肾结石3mm怎么办

对于3mm肾结石，首先可观察等待，增加饮水量至2000-3000ml以上并保持合理饮食结构，还需定期复查泌尿系统超声，1-3个月一次，若观察中出现不适或结石有不利变化可能需医疗干预，3mm结石一般先保守观察，特殊情况除外。

一、观察等待与生活方式调整

对于3mm的肾结石，首先可考虑观察等待。患者需增加饮水量，一般建议每天饮水量在2000-3000ml以上，以增加尿量，促进小结石的自行排出。不同年龄、性别在饮水量上可根据自身情况调整，比如儿童要保证足够水分摄入但需避免一次过量饮水导致不适；女性在月经等特殊时期也应维持充足饮水。同时，要保持合理的饮食结构，减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，高钙食物如牛奶等适量摄入，高草酸食物包括菠菜、甜菜等要适当控制，高嘌呤食物像动物内脏等也需限制，这有助于降低结石形成的风险。

二、定期复查

要定期进行泌尿系统超声等检查，观察结石的位置、大小等变化情况。一般建议每隔1-3个月复查一次，通过复查能及时了解结石是否有移动、是否增大等情况，以便根据结石的变化及时调整后续的处理方案。对于不同年龄的人群，复查的频率可能会略有不同，儿童由于结石变化可能相对较快，复查频率可能需要相对更密切一些。

三、医疗干预的可能性

如果在观察过程中出现疼痛等不适症状，或者结石有增大、移动等不利于自行排出的情况，可能需要考虑进一步的医疗干预。但对于3mm的结石，一般首先还是以保守观察和生活方式调整为主，因为有一定概率通过自身的排尿等过程将结石排出体外。不过如果存在一些特殊情况，比如患者合并有泌尿系统解剖结构异常等，可能需要更早地考虑采取相应的医疗措施来处理结石问题。