穿鞋常导致脚臭应该如何处理

保持脚部清洁需每日用温水及温和肥皂清洗双脚并彻底擦干、定期用温和足部去角质产品；选择合适鞋袜要优先选吸湿性好的棉质袜子、透气材质鞋子；使用抗菌产品可选用含银离子抗菌成分鞋垫、专业鞋用除臭剂或撒小苏打除臭且儿童和老年人用相关产品需注意温和无刺激。

一、保持脚部清洁

1.每日清洗：每天用37~40℃的温水及温和肥皂清洗双脚，重点清洁脚趾间，清洗后务必彻底擦干，因为潮湿环境易滋生细菌引发脚臭，尤其是儿童和老年人，儿童脚部皮肤娇嫩，老年人可能存在血液循环不佳等情况，更需注意清洁后的干燥；2.定期去角质：可每周1~2次使用温和的足部去角质产品，去除脚部多余角质，防止角质堆积导致细菌滋生，但需注意力度，避免损伤儿童和老年人的脚部皮肤。

二、选择合适鞋袜

1.袜子选择：优先选用吸湿性好的棉质袜子，这类袜子能有效吸收汗液，保持脚部干爽，减少细菌繁殖环境，对于多汗人群尤为重要，儿童活动量大易出汗，应确保袜子棉质且宽松，老年人也需选择棉质舒适的袜子；2.鞋子选择：挑选透气材质的鞋子，如真皮鞋或专门的透气运动鞋，避免穿着不透气的塑料鞋等，儿童应选择宽松、透气的儿童鞋，保证脚部有足够空间透气，老年人则要选宽松舒适、透气性好的鞋子，避免因鞋子过紧影响脚部血液循环加重脚臭。

三、使用抗菌产品

1.抗菌鞋垫：可使用含有银离子等抗菌成分的鞋垫，银离子具有抑制细菌滋生的作用，能从根源上减轻脚臭，儿童和老年人使用时需确保鞋垫材质舒适无刺激；2.鞋用除臭剂：定期对鞋子进行清洁除臭，使用专业的鞋用除臭剂，也可在鞋子内撒入少量小苏打，小苏打能吸收异味，儿童和老年人使用除臭剂时要注意选择温和无刺激的产品。