如何清理乳头皲裂

乳头清洁用37至40℃温水轻柔擦拭乳头及周围皮肤，清洗后自然干燥，可遵医嘱选用含凡士林等成分的安全乳头护理产品，哺乳期女性哺乳前后均需轻柔清洁，糖尿病患者清洁用品要无菌且护理产品谨慎选择并积极控血糖。

一、清洁方法

1.温水轻柔清洗：使用温度为37~40℃的温水，取干净纱布或棉球蘸取温水后，轻轻擦拭乳头及周围皮肤。清洗时动作需轻柔，避免用力揉搓乳头皲裂部位，以防加重损伤，温水可有效清除乳头表面的污垢、分泌物等，保持局部清洁。

二、清洁后护理

1.自然干燥：清洗完毕后，让乳头在通风良好处自然干燥，避免潮湿环境滋生细菌，利于皲裂处初步恢复。

2.选择安全护理产品：可遵医嘱选用合适的乳头护理产品，如含凡士林等成分的乳头保护霜，其能在乳头表面形成保护屏障，隔离外界刺激，同时营造相对湿润环境，促进皲裂处愈合，但哺乳期女性使用前需确保产品无残留且不影响婴儿健康。

三、特殊人群注意事项

1.哺乳期女性：哺乳前后均需做好乳头清洁护理。哺乳前用温水清洁可减少婴儿将外界细菌带入乳头；哺乳后清洁能去除残留乳汁等物质，降低细菌滋生风险，且清洁时动作务必轻柔，避免刺激皲裂部位加重不适。

2.糖尿病患者：因高血糖环境利于细菌生长繁殖，乳头皲裂后更易发生感染，清洁时需确保清洁用品无菌，护理产品选择要谨慎，最好在医生指导下进行，同时要积极控制血糖，稳定的血糖水平有助于身体修复乳头皲裂部位。