乳腺手术后吃什么好！

乳腺手术后，1-3天以清流食为主，3-7天改为半流食，7天后恢复正常饮食，多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和含雌激素的食物药物，保持饮食清淡，多吃软坚散结食物。饮食调整应因人而异，如有不适及时咨询医生。

1.术后1-3天：

饮食原则：此时手术部位可能会有肿胀和疼痛，饮食应以清流食为主，如米汤、果汁、蔬菜汁等。

推荐食物：藕粉、杏仁霜等。

2.术后3-7天：

饮食原则：逐渐改为半流食，如面条、粥、馄饨等。

推荐食物：鸡蛋羹、豆腐脑、蔬菜粥等。

3.术后7天以后：

饮食原则：可以恢复正常饮食，但要注意多吃一些富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。

推荐食物：牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐、菠菜、苹果、香蕉等。

此外，还应注意以下几点：

1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、生蒜、油条、油饼、烤肉等。

2.避免食用含雌激素的食物和药物：如蜂王浆、胎盘、避孕药等。

3.保持饮食清淡：少盐、少油，避免食用腌制食品和油炸食品。

4.多吃一些具有软坚散结作用的食物：如海带、紫菜、海参、鳖等。

需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食调整也应因人而异。在术后恢复期间，应遵循医生的建议，合理安排饮食。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。