脸上一直长油子粒怎么去除

油脂粒是因皮脂被角质覆盖不能正常排出而堆积在皮肤内形成的白色颗粒，可通过选择适合的护肤品、注意皮肤清洁、不挤压及寻求专业帮助等方法去除。

油脂粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，主要是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积在皮肤内形成的白色颗粒。油脂粒的去除方法主要有以下几种：

选择适合自己的护肤品：如果油脂粒是由于使用了过于油腻的护肤品导致的，那么就需要选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品。

注意皮肤清洁：如果油脂粒是由于皮肤清洁不彻底导致的，那么就需要注意皮肤的清洁，定期去角质，保持皮肤的清洁。

不要用手挤压：如果油脂粒已经长出来了，那么就不要用手挤压，以免引起感染。

寻求专业帮助：如果油脂粒比较严重，或者自己无法处理，那么就需要寻求专业的帮助，如皮肤科医生。

总之，去除油脂粒需要根据具体情况选择合适的方法，如果情况比较严重，建议及时就医。