如何通俗理解痴呆症

痴呆症是中枢神经系统进行性发展的退行性疾病具认知功能持续不可逆减退核心特征，有记忆近远记忆受累、语言找词困难表达不连贯、执行功能难完成复杂任务及时空定向问题、情绪行为波动异常等表现，受年龄、遗传、不良生活方式、基础疾病影响，老年人应定期评估认知、营造安全环境、鼓励社交脑力活动，基础疾病人群要控基础病，照顾者需有耐心并注意自身压力。

一、痴呆症的基本定义

痴呆症是一类进行性发展的中枢神经系统退行性疾病，其核心特征是认知功能出现持续性、不可逆的减退，这种减退会显著影响患者的日常生活能力与社会交往能力，并非正常的衰老现象。

二、常见典型表现

1.记忆方面：早期主要表现为近记忆力下降，例如经常忘记刚刚发生的事情、约会或放置物品的位置，随着病情进展，远记忆力也会逐渐受累，对过去久远的经历也难以回忆；2.语言功能：会出现找词困难，说话时可能出现用词不当、语句表达不连贯，严重时可能无法进行有效的语言交流；3.执行功能：难以完成复杂的日常任务，如不能合理规划购物清单、无法独立完成做饭、穿衣等简单事务，在时间和空间的定向能力上也会出现问题，容易迷路；4.情绪与行为：可出现情绪波动，如抑郁、焦虑、易怒等，还可能有异常行为，像无目的徘徊、重复刻板动作、攻击性行为等。

三、相关影响因素

1.年龄因素：年龄是重要的危险因素，65岁以上人群中痴呆症患病率随年龄增长而升高，85岁以上老年人中痴呆症患病率可高达30%以上；2.遗传因素：部分基因突变与痴呆症发病相关，若家族中有痴呆症患者，其亲属患病风险比普通人群有所增加，例如某些早发型痴呆与特定基因变异密切相关；3.生活方式：长期缺乏规律运动、吸烟、酗酒等不良生活方式会增加患病风险。研究表明，每周坚持适量运动（如快走等）的人群，痴呆症发病风险相对较低；而吸烟会损伤血管内皮，影响大脑血液供应，酗酒可直接损害神经细胞；4.基础疾病：高血压会使脑血管发生病变，导致脑供血不足，增加痴呆症发生几率；糖尿病可引起神经和血管病变，影响大脑正常功能；心脏病导致心脏泵血功能下降，大脑长期处于相对缺血状态，也与痴呆症的发生存在关联。

四、特殊人群注意事项

老年人：应定期进行认知功能评估，如通过简易精神状态检查表等工具早期发现认知异常。家属需为老年人营造安全稳定的生活环境，避免其独自处于危险场景，防止跌倒等意外发生；鼓励老年人保持社交活动，如参与社区组织的老年人活动，与亲友保持密切联系，同时进行适度脑力活动，如下棋、阅读等，有助于维持认知功能；

有基础疾病人群：需积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，严格遵循医生制定的治疗方案规范用药，定期监测相关指标，将病情控制在稳定状态，以降低痴呆症发生风险；

照顾者：要给予痴呆症患者足够的耐心与关怀，学习正确的照护方法，关注患者情绪变化，及时疏导其负面情绪，同时自身也要注意缓解照顾压力，必要时可寻求专业心理支持或社区资源帮助。