h7n9病毒怎么预防知识

个人卫生防护要勤洗手及避免用手触摸眼鼻口，环境防控需保持居住和工作场所通风并定期对物体表面清洁消毒，接触禽类要避免直接接触病死禽、处理禽类产品彻底煮熟且生熟砧板分开，特殊人群中老年人要减少去活禽市场等并做好相关防护，儿童需加强看护，有基础疾病人群要避免接触禽类且出现呼吸道感染症状应戴口罩就医并告知禽类接触史。

一、个人卫生防护

1.勤洗手：日常应注重手部清洁，使用肥皂或含有酒精成分的洗手液，在流动水下充分洗手，洗手时间需保持在20秒左右，尤其是在接触禽类及其分泌物、排泄物后，以及触摸口鼻、眼睛等黏膜部位前，务必及时洗手，以有效清除可能沾染的病毒。

2.避免用手触摸眼、鼻、口：尽量减少用手直接接触眼、鼻、口等部位，因为病毒可能通过这些黏膜途径侵入人体，从而降低感染风险。

二、环境防控措施

1.保持通风：居住和工作场所应经常开窗通风，保证空气流通，一般每天开窗通风次数不少于3次，每次通风时长不少于30分钟，这样有助于降低环境中病毒的浓度。

2.物体表面清洁消毒：定期对门把手、桌椅、手机、电脑键盘等日常频繁接触的物体表面进行清洁消毒，可使用含氯消毒剂等合适的消毒剂按照说明书要求进行擦拭或喷洒消毒。

三、接触禽类相关注意事项

1.避免直接接触病死禽鸟：不要随意接触病死的禽类，若发现病死禽鸟，应及时向相关动物防疫部门报告，由专业人员进行妥善处理，防止接触过程中感染病毒。

2.处理禽类产品要彻底煮熟：在处理鸡、鸭、鹅等禽类产品时，要确保将其彻底煮熟，一般烹饪温度需达到70℃以上，持续一定时间，以杀灭可能存在的h7n9病毒，保障食用安全。

3.生熟砧板分开：处理生的禽类产品和熟食品的砧板要严格分开，避免交叉污染，防止病毒从生的禽类产品传播到熟食品上。

四、特殊人群防护要点

1.老年人：老年人自身免疫力相对较低，应尽量减少前往活禽市场等可能接触禽类的场所，若必须前往，需佩戴符合标准的医用口罩，回家后第一时间更换外出时穿的衣物并仔细洗手。原因是老年人感染后发生重症的风险相对较高，通过减少接触风险和及时清洁能有效降低感染几率。

2.儿童：儿童好奇心强，需加强看护，避免其接触禽类及其排泄物等，家长应教育儿童养成良好的个人卫生习惯，如不随意触摸眼、鼻、口等。由于儿童呼吸系统发育不完善，感染后病情变化可能较快，所以要格外注意防护。

3.有基础疾病人群：患有慢性疾病（如糖尿病、心脏病、慢性呼吸系统疾病等）的人群，感染h7n9病毒后更容易发展为重症，因此这类人群应尽量避免接触禽类，保持居住环境清洁通风，一旦出现呼吸道不适症状要及时就医。

五、出现相关症状的应对

当出现发热、咳嗽、呼吸困难等呼吸道感染症状时，应立即佩戴口罩，避免前往人员密集场所，并尽快前往正规医疗机构就诊，同时要向医生详细告知近期是否有禽类接触史，以便医生准确判断病情并进行相应诊治。