得了骨性关节炎怎么办？

病情描述：受累关节经常有压痛骨性摩擦音，特别是腰和臀部之间的左右两处很痛，翻身翻不了，站也站不了，局部出现短暂的僵硬感，持续时间不超过30分钟，须轻微活动才能缓解疼痛。去湖北省咸宁市麻塘风湿病中医院(咸宁市桂乡大道2号)检查得了骨性关节炎怎么办？