休克急救的正确方法

休克急救需先评估环境安全，判断患者状况（意识、呼吸循环），采取合适体位（仰卧位或特殊情况调整），呼叫急救系统，有条件时补充血容量（口服或静脉），维持体温（保暖或降温），并密切观察病情变化，尤其针对特殊人群。

一、立即评估环境安全

确保现场环境不存在继续对患者造成伤害的因素，如危险的电器、正在燃烧的火源、不稳定的建筑物等，为后续急救创造安全的基础条件，尤其对于儿童等行动能力较弱、易受环境因素影响的人群，安全环境是急救的首要前提。

二、判断患者状况

1.意识判断：轻拍患者肩部并大声呼唤，观察是否有反应，对于儿童可轻拍其脸颊并轻声询问，快速判断患者有无意识丧失情况，这是休克判断的重要第一步，不同年龄患者的意识判断方式略有不同，但核心是快速明确患者意识状态。

2.呼吸循环判断：用10秒钟左右的时间查看患者胸廓是否起伏判断呼吸情况，同时触摸颈动脉（儿童可触摸肱动脉）判断脉搏情况，明确患者是否存在呼吸心跳异常，若呼吸心跳停止需立即进行心肺复苏等相应急救操作。

三、采取合适体位

1.仰卧位：将患者平放于坚硬平面上，如地面或硬板床等，对于成人一般取仰卧位，头、躯干无扭曲，双上肢置于身体两侧；对于儿童，同样需平放于合适平面，但要注意动作轻柔，避免造成二次损伤，保证身体处于水平状态，利于后续急救操作及血液循环等。

2.特殊情况体位调整：若患者有呼吸困难等情况，可将上半身适当抬高15°-30°，下肢抬高20°-30°，以改善呼吸和回心血量，但调整体位时动作要缓慢、平稳，避免加重患者休克状况。

四、呼叫急救系统

尽快拨打急救电话，向急救中心说明患者大致情况，包括地点、患者症状等信息，以便急救人员能快速做好准备前来救援，尤其对于老年人、儿童等本身健康风险相对较高的人群，及时呼叫专业急救力量至关重要。

五、补充血容量（若有条件）

1.口服补液：对于意识清楚且能配合的患者，可少量口服淡盐水等，但要注意避免大量饮水导致呕吐等情况加重休克，儿童口服补液需格外谨慎，少量多次给予。

2.静脉补液：专业医疗人员到达后会进行静脉补液等操作补充血容量，快速恢复患者循环功能，但现场非专业人员主要是为后续专业救治创造条件，等待专业人员到来。

六、维持体温

1.保暖：对于休克患者，注意为其保暖，可加盖衣物等，但要避免过热导致外周血管扩张进一步影响循环，儿童体温调节能力较弱，更需注意保暖，可用温暖的毛毯等包裹，但要密切关注体温变化。

2.降温：若患者有发热情况，需采取适当降温措施，但同样要谨慎操作，避免因降温不当加重休克状况。

七、密切观察病情变化

在等待急救人员到来过程中，持续观察患者意识、呼吸、脉搏等变化，随时做好应对突发情况的准备，对于特殊人群如老年人、儿童等，因其病情变化可能更为迅速，需更加密切关注各项生命体征的细微变化。