猝死的含义是什么并且有何自救方法

猝死是机体看似健康或非疾病终末期因内在潜在自然疾病发作或恶化在短时间内突然发生的非暴力性死亡具突发性不可预测性常见诱因多，心肺复苏先确保现场安全轻拍呼喊判断患者有无意识，无意识则立即拨打急救电话，将患者放坚硬平面跪于一侧双手交叠置于两乳头连线中点垂直按压，清除口腔异物后用仰头抬颌法开放气道并按比例进行人工呼吸，老年人心肺复苏按压力度适中需知基础病史，儿童按儿童急救标准操作且家长关注其生长发育，有基础病史人群应带急救药熟知应急处理并规范治疗定期复诊。

一、猝死的含义

猝死是指机体看似健康或处于非疾病终末期状态下，因内在潜在自然疾病发作或恶化，在短时间（通常定义为急性症状发作后1小时内）内突然发生的非暴力性死亡。其发生具有突发性、不可预测性，常见诱因包括冠心病、心肌病、恶性心律失常等心血管疾病，也可能由呼吸系统疾病、神经系统疾病等引发。

二、自救方法——心肺复苏（CPR）操作要点

（一）判断环境与患者状态

首先确保现场环境安全，避免施救者自身受伤害。轻拍患者双肩并大声呼喊，判断患者有无意识，若无意识则立即启动急救程序。

（二）启动急救系统

立即拨打急救电话（如中国为120），获取专业急救支援。

（三）实施胸外按压

将患者放置于坚硬平面上，跪于患者一侧，双手交叠，手掌根部置于患者两乳头连线中点，垂直向下按压，按压频率至少100~120次/分钟，按压深度至少5厘米（成人），儿童及婴儿按压深度相应调整（儿童约5厘米，婴儿约4厘米）。

（四）开放气道与人工呼吸

清除患者口腔异物后，采用仰头抬颌法开放气道，然后进行人工呼吸，每次人工呼吸持续1秒以上，看到胸廓起伏即可，成人人工呼吸与胸外按压比例为2:30（即2次人工呼吸后进行30次胸外按压），儿童及婴儿比例可调整为1:3。重复胸外按压与人工呼吸操作，直至专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和循环。

三、特殊人群注意事项

（一）老年人

老年人常伴有基础疾病，如冠心病、高血压等，进行心肺复苏时需注意按压力度适中，避免过度用力造成肋骨骨折等损伤。同时，家属或施救者应在平时了解老人基础病史，以便在急救时提供更准确信息给专业人员。

（二）儿童

儿童猝死多与先天性心脏病、心肌炎等有关。进行心肺复苏时，胸外按压部位及深度需严格遵循儿童急救标准，人工呼吸时气量要轻柔，避免造成肺部过度通气损伤。且儿童在日常生活中家长应关注其生长发育情况，定期体检排查潜在心脏等疾病风险。

（三）有基础病史人群

本身患有心血管疾病（如冠心病）、呼吸系统疾病等的人群，应随身携带急救药物（如硝酸甘油等，但仅需说明药物名称，不涉及具体服用指导），并熟知自身疾病发作时的应急处理方法，同时在日常应遵循医嘱规范治疗，定期复诊，以降低猝死发生风险。