用面膜过敏了怎么急救

用面膜过敏后要立即停面膜，用清水轻柔冲洗面部15-20分钟且暂不用洁面产品，用合适冷敷物冷敷，若症状未缓甚至加重及时就医，后续避免搔抓、注意保湿并记录过敏信息。

一、立即停止使用面膜

一旦发现用面膜后过敏，首先要做的就是马上停止继续使用该面膜，避免过敏原持续刺激皮肤，让过敏情况进一步加重。

二、清洁面部

1.用清水冲洗：尽快用大量清水轻柔地冲洗面部，目的是把残留在面部的面膜成分清洗掉，一般冲洗15-20分钟左右比较合适，要注意水流不宜过强，防止刺激皮肤。对于儿童来说，由于皮肤更娇嫩，冲洗时要特别控制好水流的力度和温度，避免因水流过强或水温不适加重皮肤不适。

2.避免使用洁面产品：在过敏初期，面部皮肤处于比较敏感脆弱的状态，此时使用洁面产品可能会进一步刺激皮肤，所以暂不要使用洗面奶等洁面产品。

三、冷敷缓解

1.选择合适的冷敷物：可以用干净的毛巾浸泡在冷开水中，然后拧干敷在脸上，或者使用冷藏后的生理盐水浸湿纱布进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血，缓解过敏引起的红肿、瘙痒等症状。一般每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时可以冷敷一次。对于婴幼儿等特殊人群，冷敷时要密切关注皮肤反应，避免冻伤，并且冷敷时间要适当缩短。

2.注意冷敷温度和时间：冷敷的温度不宜过低，一般保持在4-10℃左右比较合适，时间也不能过长，以免引起皮肤冻伤等情况。

四、及时就医

1.判断过敏严重程度：如果经过上述初步处理后，过敏症状没有缓解甚至加重，比如出现面部肿胀明显、呼吸困难、皮疹范围扩大等情况，应立即前往医院就诊。对于儿童、老年人或者本身有基础疾病的人群，由于他们的身体抵抗力和恢复能力相对较弱，过敏情况可能更容易恶化，所以更要及时就医，以便医生进行专业的评估和治疗。

2.医院的处理措施：医生一般会根据过敏的严重程度给予相应的治疗，可能会使用抗组胺药物来缓解瘙痒等症状，对于严重过敏反应可能会使用糖皮质激素等药物进行治疗。

五、后续注意事项

1.避免搔抓皮肤：过敏时皮肤往往会伴有瘙痒感，但一定要告诫自己和儿童等不要用手搔抓面部，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染等并发症。

2.注意皮肤保湿：在皮肤过敏情况缓解后，可选择温和、无刺激的医用保湿霜等进行皮肤保湿，但要先在小面积皮肤上进行试用，确保不过敏后再大面积使用。对于儿童，要选择专为儿童设计的温和保湿产品。

3.记录过敏情况：要记录下这次过敏的相关信息，比如使用的面膜品牌、型号，过敏发生的时间、症状表现等，以便日后能更好地规避可能引起过敏的物质。