嘴巴过敏了痒肿怎么办

嘴巴过敏痒肿可通过明确并避免接触过敏原、局部冷敷、用生理盐水清洗来缓解，若症状严重或出现全身过敏症状需及时就医，医生会评估并给予相应治疗。

一、明确过敏原并避免接触

1.确定过敏原：嘴巴过敏痒肿首先要明确可能的过敏原，常见的过敏原包括食物（如芒果、海鲜、坚果等）、化妆品、牙膏、某些药物等。可以回忆近期接触的新事物，如有可疑物质，尽量避免再次接触。例如，食用芒果后出现嘴巴过敏，以后就应避免食用芒果及含有芒果成分的食品。

2.避免接触已知过敏原：如果明确是某种化妆品导致嘴巴过敏，应立即停止使用该化妆品；若是牙膏引起，可更换其他品牌的牙膏。不同年龄、性别、生活方式和病史的人群都需要注意避免接触自身明确的过敏原，比如过敏体质人群更要格外留意周围可能的过敏原。

二、局部冷敷缓解症状

1.冷敷方法：可以使用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冷毛巾，敷在嘴巴过敏痒肿的部位，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时可冷敷一次。冷敷能够收缩局部血管，减轻肿胀和瘙痒感。对于儿童，要注意控制冷敷的时间和温度，避免冻伤；老年人皮肤感觉相对不敏感，冷敷时也要注意不要温度过低或时间过长。

2.冷敷的原理：通过低温使局部血管收缩，减少局部的血液循环，从而减轻炎症反应导致的肿胀，同时降低神经末梢的敏感性，缓解瘙痒症状。

三、使用生理盐水清洗

1.清洗方法：用生理盐水轻轻冲洗嘴巴，每天可冲洗2-3次。生理盐水可以清洁嘴巴局部，去除可能残留的过敏原等刺激物，减轻过敏反应。对于儿童，操作时要轻柔，避免引起不适；对于有基础病史如糖尿病的患者，更要注意口腔清洁卫生，防止感染。

2.生理盐水的作用：生理盐水是等渗溶液，与人体组织液渗透压相近，不会对口腔黏膜造成额外刺激，能够清洁局部环境，有助于减轻过敏引起的炎症和不适。

四、及时就医评估

1.就医指征：如果嘴巴过敏痒肿症状严重，如肿胀明显影响呼吸、瘙痒剧烈难以忍受、出现全身过敏症状（如皮疹、呼吸困难等），应立即就医。不同年龄人群就医指征略有不同，儿童过敏症状变化较快，一旦出现呼吸异常等情况需紧急就医；老年人由于可能合并其他基础疾病，过敏症状可能更易加重，也应及时就医。

2.医生的评估和处理：医生会进行详细的病史询问和体格检查，可能会根据情况进行过敏原检测等进一步检查。然后根据病情给予相应的治疗，可能会使用抗组胺药物等进行治疗。例如，对于过敏反应较明显的患者，医生可能会开具抗组胺药物来缓解过敏症状，但具体药物的使用需由医生根据患者具体情况判断，患者不要自行用药。