头晕头痛要警惕哪三种病

高血压会因血压升高及波动致脑血管压力增大引发头晕头痛不同年龄段人群可受影响长期高盐饮食缺乏运动有家族病史等易增加风险老年患者需更密切监测血压；脑供血不足因各种原因致脑部血液供应不足引发头晕头痛长期吸烟酗酒高脂饮食者易患各年龄段均可发病有基础血管疾病者风险更高中青年不良生活方式致脑供血不足需及时调整生活方式儿童多与先天血管异常相关需排查；颈椎病因颈椎病变压迫颈部血管神经引发头晕头痛长期伏案工作低头玩手机者易患不同年龄人群均可发病年轻人因不良姿势发病上升趋势中老年因颈椎退变引发长期伏案年轻人群要定时改变姿势做颈部放松活动儿童出现相关头晕头痛需排查先天颈椎发育异常并针对性干预。

一、高血压

1.相关情况：血压升高时，脑血管压力增大，可能引发头晕、头痛症状。血压波动较大时，这种不适会更明显。不同年龄段人群都可能受高血压影响出现头晕头痛，比如中老年人群因血管弹性下降等因素更易患高血压。长期高盐饮食、缺乏运动、有家族高血压病史等生活方式及病史因素都可能增加高血压风险。

2.特殊人群提示：对于老年高血压患者，需更密切监测血压，因为老年人体质相对较弱，血压波动可能带来更严重后果，要注意避免情绪大幅波动等可能影响血压的因素，保持生活规律。

二、脑供血不足

1.相关情况：各种原因导致脑部血液供应不足，会引起头晕、头痛。像动脉粥样硬化使血管狭窄，血液流速减慢，就会造成脑供血不足。不同生活方式人群发病风险不同，长期吸烟、酗酒、高脂饮食的人更易出现动脉粥样硬化相关脑供血不足。各年龄段都可能发生，有基础血管疾病的人群风险更高。

2.特殊人群提示：中青年人群若因不良生活方式导致脑供血不足，需及时调整生活方式，因为长期不良生活方式可能进一步损害血管健康，影响未来健康状况；儿童若出现脑供血不足多与先天性血管异常等因素相关，需及时就医排查先天因素。

三、颈椎病

1.相关情况：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫颈部血管、神经，进而引起头晕、头痛。长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势人群易患颈椎病，不同年龄人群均可发病，年轻人因长期不良姿势发病呈上升趋势，中老年人群则多因颈椎退变引发。

2.特殊人群提示：对于长期伏案工作的年轻人群，要注意定时改变姿势，做颈部放松活动，因为长期保持不良姿势会加速颈椎退变，增加颈椎病及相关头晕头痛的发生风险；儿童若出现与颈椎病相关的头晕头痛需排查是否有先天颈椎发育异常等情况，及时进行针对性干预。