猪流感的症状以及预防

猪流感常见症状有发热、咳嗽、咽痛等，儿童更易现哮吼等，老年人症状不典型但病情进展可能快，预防要养成勤用肥皂洗手等个人卫生习惯、保持室内通风等环境防护、通过均衡饮食等增强自身免疫力，儿童需家长助其养成习惯并关注身体状况，老年人要少去密集场所等，孕妇需格外防护出现疑似症状即就医，慢性基础疾病患者要严格防护监测并优先在医生评估后接种流感疫苗。

一、猪流感的症状

猪流感的常见症状包括发热（体温多可升至38℃及以上）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、头痛、寒战及疲劳等，部分患者还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。儿童感染猪流感时，相较成人更易出现哮吼、呼吸急促、脱水等表现，婴幼儿感染后还可能出现拒食、嗜睡等情况。不同人群因身体状况差异，症状表现可能存在一定个体性，例如老年人感染后症状可能相对不典型，但病情进展可能较快。

二、猪流感的预防

（一）一般预防措施

1.个人卫生习惯：勤用肥皂或洗手液配合流动水洗手，尤其在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后需及时洗手；避免用手直接触摸眼睛、鼻或口；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮挡口鼻，随后妥善处理用过的纸巾。

2.环境防护：保持室内空气流通，定期开窗通风；尽量减少前往人群密集场所，若必须前往应佩戴口罩；对公共物品表面定期进行清洁消毒。

3.增强自身免疫力：保持均衡饮食，确保摄入充足的维生素、蛋白质等营养物质；适量进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强身体抵抗力；保证充足的睡眠时间，让身体得到良好的休息。

（二）特殊人群注意事项

儿童：家长应避免儿童接触流感患者，帮助儿童养成上述良好卫生习惯，如督促儿童正确洗手、佩戴口罩（符合年龄适宜的口罩）等，同时关注儿童身体状况，若出现疑似猪流感症状需及时就医。

老年人：因其身体机能相对较弱，更需严格做好防护，尽量减少前往人员密集且通风不佳的场所，日常加强身体保暖，定期关注自身健康状况，一旦出现相关流感样症状要及时采取应对措施。

孕妇：感染猪流感后可能面临更严重的健康风险，需格外注意防护，避免接触流感患者，保持生活环境清洁，若出现发热、咳嗽等疑似猪流感症状应立即就医，以便及时评估和处理。

慢性基础疾病患者：如患有心血管疾病、糖尿病等慢性基础疾病者，感染猪流感后病情可能加重，需严格做好防护措施，定期监测自身基础疾病控制情况及健康状况，出现异常症状及时寻求医疗帮助。另外，这类人群应优先考虑接种流感疫苗来预防猪流感，但需在医生评估后进行接种。