病毒感染发烧39度多怎么办

发烧39度多可通过物理降温（湿毛巾擦拭、退热贴、降环境温）、补充水分来处理，儿童、成年人、老年人发烧39度多有不同及时就医情况，儿童有特殊注意事项且要谨慎用药，非紧急不优先药物降温，需遵医嘱合理用药。

一、物理降温

1.适用于各年龄段人群：

湿毛巾擦拭：用32-34℃的温水浸湿毛巾，拧干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10分钟以上。对于儿童，要轻柔操作，避免着凉。

退热贴：将退热贴贴在额头等部位，其内含的高分子凝胶物质可以持续吸热，起到降温作用，适用于各年龄段人群，尤其儿童使用较为方便，且相对温和。

降低环境温度：保持室内温度在22-24℃左右，适当通风，让患者处于一个凉爽舒适的环境中，有利于散热。

二、补充水分

1.各年龄段都需重视：

发烧时身体会通过出汗等方式散失水分，要多喝温开水，以补充因发热丢失的水分，防止脱水。对于儿童，要少量多次饮用，避免一次饮用过多引起呕吐等不适；对于成年人，也应保证充足的水分摄入，可选择口服补液盐来补充电解质等成分，维持身体的水电解质平衡。

三、及时就医的情况

1.不同人群有不同重点：

儿童：如果儿童体温39度多，同时伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐、频繁呕吐、呼吸急促等情况，需立即就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化可能较快，例如有的儿童可能在短时间内出现高热惊厥等严重情况。

成年人：若持续高烧不退（经过物理降温等处理后体温仍无下降趋势），或者本身有基础疾病，如糖尿病、心脏病等，出现发烧39度多的情况也应及时就医，因为基础疾病可能会因发热而加重，需要进一步明确发热原因并进行针对性治疗。

老年人：老年人身体机能下降，发烧39度多可能提示存在较为严重的感染等情况，且老年人对发热的耐受能力较差，容易出现并发症，如肺炎等，所以一旦老年人发烧39度多且持续，应尽快就医进行全面检查和治疗。

四、特殊注意事项

1.儿童方面：

避免给低龄儿童使用酒精擦拭降温，因为儿童皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能引起酒精中毒等不良反应。同时，儿童用药需谨慎，不能自行随意使用成人退烧药，应在医生指导下选择适合儿童的退热药物剂型。

2.药物使用禁忌：

非紧急情况不优先使用药物降温，尤其是低龄儿童。如果确实需要使用药物退热，要严格遵循医生的建议，避免不合理用药。例如，不同年龄段儿童使用的退热药物种类和剂量有严格规定，不能超量使用。