怎样治疗头疼

原发性头疼可通过营造安静昏暗环境卧床休息、依头疼类型选冷敷或热敷、保持规律作息规避诱因等非药物干预，轻中度可选用非甾体抗炎药缓解但要注意适用人群及禁忌；继发性头疼由其他疾病引发需针对原发病治疗，出现突然剧烈头疼伴意识障碍等症状要立即就医通过头颅CT等检查明确病因并采取相应医疗措施；儿童头疼优先非药物干预，频繁或伴呕吐等情况需及时就医排查颅内感染等疾病；孕妇头疼优先非药物干预，必须用药需咨询医生评估对胎儿影响；老年人头疼需警惕脑血管疾病等严重病因，出现伴肢体无力等症状要尽快就医做相关检查明确病因并处理。

一、原发性头疼的一般处理

（一）非药物干预

1.休息与环境调整：营造安静、昏暗的环境，让患者卧床休息，充足的休息有助于缓解轻度至中度的原发性头疼，如偏头痛、紧张性头疼等。2.物理治疗：根据头疼类型选择冷敷或热敷，偏头痛发作时可尝试冷敷额头，紧张性头疼可通过热敷颈部、肩部肌肉来放松肌肉，缓解疼痛。3.生活方式管理：保持规律作息，避免熬夜；识别并规避诱发因素，例如部分人群食用奶酪、巧克力、红酒等可能诱发偏头痛，应尽量避免；减少强光、噪音刺激等。

（二）药物干预（轻中度原发性头疼）

轻中度原发性头疼可选用非甾体抗炎药，如布洛芬等缓解疼痛，但需注意药物适用人群及禁忌，例如对非甾体抗炎药过敏者禁用，儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎评估风险。

二、继发性头疼的处理

继发性头疼由其他疾病引起，如颅内占位性病变、脑血管疾病等，需针对原发病进行治疗。患者出现突然剧烈头疼、伴随意识障碍、视力改变等症状时，应立即就医，通过头颅CT、MRI等检查明确病因，进而采取相应的医疗措施，如颅内占位病变可能需要手术治疗等。

三、特殊人群头疼的注意事项

（一）儿童

儿童头疼优先采用非药物干预，如保证充足休息、轻柔按摩头部等，避免随意使用成人止痛药物，若头疼频繁或伴随呕吐、发热、神志改变等情况，需及时就医排查颅内感染、颅脑外伤等疾病。

（二）孕妇

孕妇头疼需谨慎选择治疗方式，优先考虑非药物干预，如休息、调整情绪等，若必须使用药物，需咨询医生，评估药物对胎儿的影响后再决定是否用药。

（三）老年人

老年人头疼需警惕脑血管疾病、肿瘤等严重病因，若出现头疼伴随肢体无力、言语不清等症状，应尽快就医进行相关检查，如头颅血管检查等，以明确病因并及时处理。