喝酒喝多了一直吐怎么办

喝酒喝多一直吐时，要停止继续饮酒，适当补充水分，可选温水或淡盐水，避免含糖饮料、咖啡浓茶等；采取侧卧体位防窒息；暂禁食1-2小时后逐渐吃清淡易消化食物，避免油腻辛辣刺激；若呕吐持续不缓解、呕吐物带血、腹痛剧烈、意识模糊或儿童出现异常情况要及时就医。

一、停止继续饮酒

饮酒过量后应立即停止饮酒，避免酒精持续刺激胃肠道，加重呕吐等不适症状。尤其是本身存在胃肠道基础疾病的人群，如患有胃炎、胃溃疡等疾病者，继续饮酒会使病情进一步恶化。

二、适当补充水分

饮用温水或淡盐水：呕吐会导致身体失水和电解质紊乱，适量饮用温水可以补充水分，而饮用淡盐水则有助于补充因呕吐丢失的电解质。一般来说，每呕吐一次可饮用100-200毫升的温水或淡盐水，少量多次饮用。对于儿童，由于其身体机能尚未发育完全，更要注意控制饮水量，避免一次性饮用过多引起呛咳等情况。

避免饮用含糖饮料或咖啡、浓茶等：含糖饮料可能会刺激胃肠道，加重恶心呕吐感；咖啡和浓茶中的咖啡因等成分具有刺激性，会进一步刺激胃黏膜，不利于胃肠道恢复。

三、采取合适的体位

侧卧：当发生呕吐时，应采取侧卧的体位，这样可以防止呕吐物堵塞气道引起窒息。对于儿童，要特别注意保持侧卧姿势，家长可以将儿童的头部偏向一侧，并轻轻拍打其背部，帮助排出呕吐物。例如，年龄较小的婴幼儿，可将其上半身适当垫高，保持侧卧。

四、饮食调整

暂禁食一段时间：在呕吐后的短时间内，应让胃肠道得到休息，一般暂禁食1-2小时。之后可逐渐进食一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。对于患有胃肠道疾病的人群，如老年人本身胃肠道功能相对较弱，更要严格遵循暂禁食的时间，并选择易消化的食物。

避免食用油腻、辛辣、刺激性食物：油腻食物会加重胃肠道消化负担，辛辣、刺激性食物会刺激胃黏膜，不利于呕吐后胃肠道的恢复。

五、就医评估

及时就医的情况：如果呕吐症状持续不缓解，或者出现呕吐物带血、腹痛剧烈、意识模糊等情况，应立即就医。对于儿童，由于其病情变化相对较快，一旦出现呕吐异常情况，更要及时送往医院进行评估和治疗。例如，儿童饮酒后呕吐伴有精神萎靡、哭闹不止等，需警惕可能出现的严重情况，应尽快就医。

总之，喝酒喝多了一直吐时，可通过以上方法进行初步处理，同时根据自身情况采取相应措施，若情况严重应及时就医。