皮肤过敏怎么止痒

皮肤过敏瘙痒可通过非药物干预缓解，需先脱离过敏原，用凉水或冷生理盐水湿敷降温，用温和清水及无刺激清洁用品保持皮肤清洁，还可使用抗组胺类药物辅助止痒，特殊人群中婴幼儿用婴儿专用温和品保湿且遵医嘱用药，老年人注重保湿并谨慎用药考虑基础病与药物相互作用。

一、非药物干预缓解皮肤过敏瘙痒

1.脱离过敏原：首先需明确导致皮肤过敏的诱因，如接触某些化妆品、花粉、尘螨等，立即停止接触相关过敏原，避免过敏反应进一步加重，从而缓解瘙痒症状。例如，若因接触某种护肤品过敏，应迅速用清水洗净面部残留物质，并避免再使用该产品。

2.冷敷降温：使用干净的毛巾蘸取凉水或冷的生理盐水进行湿敷，每次湿敷时间控制在15~20分钟，每天可根据瘙痒情况多次湿敷。冷敷能够收缩皮肤血管，减轻局部炎症反应，进而缓解瘙痒感。需注意冷敷时温度不宜过低，避免冻伤皮肤。

3.保持皮肤清洁：用温和无刺激的清水清洗过敏部位皮肤，清洗时动作要轻柔，避免用力搓揉。同时，应选择温和的洁面产品或沐浴露，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的清洁用品，防止对皮肤造成额外刺激加重瘙痒。

二、药物干预辅助止痒（优先非药物干预，特殊情况遵医嘱用药）

可使用抗组胺类药物缓解皮肤过敏瘙痒，常见药物如氯雷他定等。但需注意特殊人群用药禁忌，例如儿童使用抗组胺药物时需谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素合理选择合适剂型及剂量；孕妇、哺乳期女性使用抗组胺药物前需咨询医生，评估药物对自身及胎儿或婴儿的影响；老年人使用抗组胺药物时也需密切关注药物可能引起的嗜睡等不良反应，用药过程中应遵循医生建议。

三、特殊人群皮肤过敏止痒注意事项

1.婴幼儿：婴幼儿皮肤娇嫩，过敏止痒时应选用婴儿专用的温和护肤品进行保湿，避免使用成人护肤品。若需用药，必须在医生指导下选择婴幼儿适用的安全药物，且严格按照医生建议的用法用量使用，同时要防止婴幼儿搔抓过敏部位导致皮肤破损引发感染。

2.老年人：老年人皮肤屏障功能减退，皮肤过敏止痒时需注重皮肤保湿，可使用含有尿素、甘油等成分的温和保湿剂涂抹皮肤，维持皮肤水分。用药方面更要谨慎，因老年人可能合并多种基础疾病，用药需充分考虑药物相互作用等因素，最好在医生指导下进行，避免自行盲目用药加重病情或引发其他不良反应。