偏头痛快速止痛办法

快速止痛办法分为非药物和药物两类。非药物有休息与避光，偏头痛发作时找安静黑暗房间休息；还有冷敷或热敷，用冰袋冷敷额头或热毛巾热敷颈部肩部。药物有非甾体类抗炎药，通过抑制前列腺素合成止痛，儿童需选合适剂型且遵医嘱，女性有胃肠道疾病等慎用；还有特异性治疗药物如曲坦类，可收缩异常扩张血管缓解偏头痛，心血管疾病等患者慎用，不同年龄人群使用均需严格遵医嘱。

一、非药物快速止痛办法

（一）休息与避光

原理：偏头痛发作时，光线、声音等刺激可能加重症状，而休息可让身体处于相对放松状态，减少外界因素对头部神经等的刺激。

应用：找一个安静、黑暗的房间躺下休息，避免强光、噪音干扰。对于不同年龄人群，儿童偏头痛发作时同样需要营造安静黑暗环境休息，年龄较小儿童可能需要家长协助营造舒适休息氛围；女性偏头痛发作时也可通过休息避光缓解，生活方式不规律人群更应注意发作时及时休息。

（二）冷敷或热敷

原理：冷敷可使血管收缩，减少脑部血流量，从而减轻疼痛；热敷能促进血液循环，放松肌肉，缓解因肌肉紧张导致的偏头痛。

应用：可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，每次15-20分钟；或者用热毛巾热敷颈部和肩部，温度以感觉舒适为宜。不同年龄人群使用时需注意，儿童皮肤较娇嫩，冷敷时间不宜过长，热敷温度要适中；女性偏头痛时可根据自身对冷热的耐受情况选择冷敷或热敷；有颈部疾病等病史人群热敷需谨慎，应先咨询医生。

二、药物快速止痛办法

（一）非甾体类抗炎药

原理：通过抑制前列腺素合成，发挥抗炎、止痛作用。

应用：常见的有布洛芬等，不同年龄人群使用需注意，儿童使用需选择适合儿童剂型的药物，且要在医生指导下使用；女性使用时要考虑自身是否有胃肠道疾病等情况，有消化道溃疡病史人群应慎用；生活方式不健康、经常熬夜等人群发作偏头痛时可在医生评估后使用此类药物，但需注意药物可能带来的胃肠道等副作用。

（二）特异性治疗药物

原理：如曲坦类药物，可选择性激动5-羟色胺受体，收缩脑内异常扩张的血管，从而缓解偏头痛。

应用：但此类药物有一定禁忌证，如心血管疾病患者等需慎用，不同年龄人群使用更需严格遵循医生建议，儿童一般不推荐首先使用此类药物，女性使用时要告知医生自身心血管等基础健康状况，有相关病史人群绝对禁止自行使用此类药物。