失温症的表现

失温分阶段有不同表现，轻度失温时体温35~32℃有肌肉颤抖、手脚冰凉苍白、动作笨拙、意识清晰但注意力稍不集中；中度失温32~28℃颤抖可能停止、皮肤更冷苍白、心跳呼吸减慢、意识模糊言语不清；重度失温低于28℃皮肤苍白青紫、心跳呼吸极慢、无意识、肌肉松弛，儿童失温更易精神萎靡昏睡且进展快，老年人症状不典型易被忽视还可能诱发基础疾病加重。

一、轻度失温阶段（体温35~32℃）

1.身体表现：患者会出现明显的肌肉颤抖现象，这是身体试图通过肌肉运动产生热量来维持体温的本能反应；手脚部位触感冰凉，皮肤可能有轻度苍白表现；主观上会持续感觉寒冷，且动作变得较为笨拙，比如肢体协调能力下降，穿衣、行走等动作不如平时灵活。

2.神经系统表现：神经系统受影响相对较轻，一般意识仍清晰，但可能会有轻微的注意力不集中情况，对周围环境的反应稍显迟缓。

二、中度失温阶段（体温32~28℃）

1.身体表现：颤抖症状可能会停止，这是因为身体产热能力进一步下降，肌肉功能受到抑制；皮肤温度进一步降低，触感冰冷且颜色可能变得更苍白；心跳和呼吸频率开始减慢，但仍可监测到；患者可能出现意识模糊，言语表达变得不清晰，可能会有胡言乱语的情况，肢体活动能力显著下降，行动困难。

2.神经系统表现：意识障碍加重，对周围刺激的反应变得迟钝，可能无法准确理解他人的指令，思维混乱。

三、重度失温阶段（体温低于28℃）

1.身体表现：皮肤呈现极度苍白甚至青紫的状态，触感冰冷且没有明显温度；心跳和呼吸极为缓慢，可能变得微弱难测，循环功能严重受损；患者通常处于无意识状态，对任何外界刺激几乎没有反应；肌肉完全松弛，肢体僵硬，生命体征处于危险边缘，随时可能出现心跳呼吸骤停。

2.特殊人群差异表现

儿童：儿童失温时除了上述一般表现外，更易出现精神萎靡、反应极度迟钝的情况，可能很快陷入昏睡状态，且由于儿童体温调节功能尚未完善，失温进展相对较快，需要密切关注其体温变化及精神状态。

老年人：老年人失温时症状可能不典型，可能不会有明显的颤抖表现，更容易被忽视，其意识障碍可能更为隐匿，可能仅表现为神情淡漠、行动迟缓加重等，且老年人基础疾病较多，失温时可能会诱发原有疾病加重，如心血管疾病等，需特别警惕。