高热不退降温方法

高热降温可通过物理降温（用32-34℃温水擦大血管丰富部位、用退热贴、适当减衣物被褥）、补充水分促尿液排热及维持水电解质平衡，药物降温为非药物无效后的补充且需遵儿科安全原则，婴幼儿物理降温为首、严格遵医嘱用药，老年人关注基础病、物理降温为主、谨慎用药，孕妇优先物理降温、慎用药，若经降温仍不退或有精神萎靡等异常表现需及时就医排查病因。

一、非药物降温方法

1.物理降温：采用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每次擦拭10~15分钟，通过蒸发散热降温。需注意新生儿及小婴儿皮肤娇嫩，擦拭时动作轻柔。此外，可使用退热贴贴于额头辅助降温，退热贴通过凝胶中水分蒸发带走热量发挥作用。同时，适当减少患儿衣物与被褥，利于机体散热，但要避免直接吹风，以防受凉。

2.补充水分：高热时机体水分丢失增多，需鼓励多饮水，每日保证足够液体摄入，以促进尿液排出，带走部分热量，同时维持机体水电解质平衡。

二、药物降温注意事项

药物降温应作为非药物降温无效后的补充手段，优先选择非药物干预。需用药时遵循儿科安全护理原则，低龄儿童避免随意使用不恰当药物。药物降温需谨慎，应在医生指导下根据患儿具体情况选择合适药物，且重点关注患儿舒适度，而非机械按体温用药。

三、特殊人群高热降温要点

1.婴幼儿：高热时需密切观察精神状态、体温变化，避免包裹过严致散热不良加重发热。物理降温为首选，如用温水擦拭等，药物使用需严格遵医嘱，避免使用不适合低龄儿童的退热制剂。

2.老年人：高热时需关注基础疾病，若合并心血管疾病，补液时要注意速度与量，防止加重心脏负担。物理降温可作为主要降温方式，药物使用需权衡利弊，在医生评估后谨慎选择。

3.孕妇：高热时需及时降温，优先选择物理降温方法，如温水擦浴等，药物使用要格外谨慎，避免选用对胎儿有不良影响的药物，必要时在医生指导下选用相对安全的退热措施。

四、及时就医提示

若经上述降温措施后高热仍持续不退，或伴有精神萎靡、抽搐、呼吸困难等异常表现，需及时就医，排查感染等导致高热不退的病因，进行进一步诊断与治疗。