皮肤过敏该怎么办

皮肤过敏需先明确过敏原，避免刺激因素，局部可用生理盐水冷敷，药物可选用抗组胺药物、糖皮质激素药膏等，严重时需立即就医。

一、明确过敏原

生活方式角度：如果是过敏体质人群，需留意近期生活方式改变，比如更换了新的护肤品、洗发水，或者到了新环境接触了新的植物、动物等。通过回忆近期接触史来初步判断可能的过敏原，例如使用新品牌化妆品后皮肤出现红斑、瘙痒，那该化妆品可能是过敏原。

病史角度：有过敏史的人群要考虑既往过敏情况的相似性，比如既往对某种食物过敏，此次症状类似则需警惕再次接触该食物。

二、避免刺激因素

年龄角度：儿童皮肤娇嫩，要避免用过热的水清洗过敏部位，选择温和无刺激的婴幼儿专用洗护产品；成年人则要注意避免搔抓过敏皮肤，因为搔抓会加重皮肤损伤，导致炎症加重。

生活方式角度：无论是哪个年龄段的人群，都要避免食用辛辣、刺激性食物以及饮酒，这些都可能加重皮肤过敏症状。同时，要减少暴露在阳光下的时间，因为紫外线可能会加重皮肤过敏反应。

三、局部护理

一般情况：可以用生理盐水进行冷敷，生理盐水具有一定的清洁和消肿作用，能缓解皮肤过敏引起的红肿、瘙痒等症状。每次冷敷15-20分钟，每天可进行数次。

儿童角度：儿童皮肤更敏感，冷敷时要注意温度不宜过低，避免冻伤皮肤，可选择温度适中的生理盐水进行轻柔冷敷。

四、药物治疗（仅提及药物名称）

抗组胺药物：如氯雷他定等，可缓解皮肤过敏引起的瘙痒等症状，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素使用。

糖皮质激素药膏：像氢化可的松乳膏等，对于过敏引起的炎症较重的情况有一定作用，但长期使用可能会有副作用，成人短期使用时要注意涂抹部位和剂量，儿童一般不建议首先使用强效糖皮质激素药膏。

五、及时就医情况

如果皮肤过敏症状严重，出现大面积红肿、水疱、呼吸困难等症状，无论年龄大小，都应立即就医。例如儿童出现过敏后呼吸急促，成年人过敏后出现过敏性休克表现等情况，必须尽快到医院进行救治。