应如何正确去除粉刺

日常清洁需选温和且pH值适宜的洁面产品每日清洁1-2次，油性皮肤可适度增清洁频次，干性皮肤清洁后要及时保湿；外用过氧化苯甲酰可杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺，敏感肌使用前需小面积试用，维A酸类药物如阿达帕林凝胶能调节角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化减少粉刺，孕妇及备孕者禁用且使用需避光，初始可能有刺激症状需建立耐受；医疗专业操作有专业医生用粉刺挤压器规范挤出粉刺，或用水杨酸等化学剥脱促进角质层脱落疏通毛孔，敏感肌需谨慎选择且治疗后要强化防晒；特殊人群中儿童不建议自行处理粉刺有需求及时就医，孕妇宜选温和清洁产品与低刺激护理方式避免用影响胎儿药物，敏感肌肤选清洁产品及护理手段需格外谨慎优先用无添加温和产品操作前先做皮肤测试。

一、日常清洁维护

选择温和且pH值适宜的洁面产品，每日清洁面部1～2次，过度清洁会破坏皮肤屏障致水油失衡加重粉刺。油性皮肤人群可适度增加清洁频次，但需选适配产品；干性皮肤人群清洁后需及时保湿，维持皮肤水脂膜稳定。

二、外用药物辅助

1.过氧化苯甲酰：具杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺功效，可涂抹于粉刺处，敏感肌肤使用前需小面积试用观察刺激反应；

2.维A酸类药物：像阿达帕林凝胶等，能调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化以减少粉刺，但孕妇及备孕者禁用，使用时需避光，初始可能有皮肤刺激症状，需逐步建立耐受。

三、医疗专业操作

1.粉刺挤压器：由专业皮肤科医生规范操作挤出粉刺，可避免自行挤压引发感染、瘢痕等风险；

2.化学剥脱：运用水杨酸、乙醇酸等进行化学剥脱，可促进角质层脱落、疏通毛孔改善粉刺，敏感肌肤需谨慎选择，治疗后要强化防晒。

四、特殊人群留意要点

儿童皮肤娇嫩，不建议自行处理粉刺，有需求时应及时就医；孕妇因激素变化易长粉刺，宜选温和清洁产品与低刺激护理方式，避免使用可能影响胎儿的药物；敏感肌肤人群选清洁产品及护理手段时需格外谨慎，优先用无添加、温和产品，操作前先做皮肤测试。