何种情况会导致人体失温

失温可因环境因素中长时间暴露低温或潮湿寒冷环境引发，自身因素里穿着保暖不足、老年人因机能衰退、儿童因中枢发育不完善易致，还可由疾病影响体温调节、长时间浸泡冷水、酒精与药物影响等导致。

一、环境因素导致失温

1.长时间暴露于低温环境：当人体长时间处于低温（如气温低于10℃）且无有效保暖措施的环境中时，例如在寒冷野外未做好防护停留过久，身体散热持续大于产热，会引发失温。以研究数据为例，在气温5℃左右且无充足保暖装备的情况下，人体核心体温会逐渐下降。

2.处于潮湿寒冷环境：潮湿环境会加快人体热量散失，比如在雨雪天气中长时间暴露，水分不断带走身体热量，即使环境温度并非极低，也易导致失温。例如在湿度大且温度在15℃左右的户外，人体失温风险显著增加。

二、自身因素导致失温

1.穿着保暖不足：在寒冷环境中穿着过少或衣物不具备良好保暖性，如在冬季仅穿单薄衣物外出，无法有效阻挡热量散失，易引发失温。尤其儿童因体表面积相对较大，保暖需求更高，若穿着不足更易受影响。

2.体质相关因素：

老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，对寒冷环境的适应能力减弱，更易发生失温。

儿童体温调节中枢发育尚未完善，散热快而产热相对不足，在寒冷环境中如未及时采取保暖措施，较易出现失温情况。

三、疾病及其他因素导致失温

1.疾病影响体温调节：某些疾病会干扰体温调节机制，例如甲状腺功能减退患者，因甲状腺素分泌不足，产热减少，在寒冷环境中更易发生失温。

2.长时间浸泡冷水：如落水后未及时脱离冷水环境，身体持续与冷水接触，热量大量流失，易引发失温。据相关研究，浸泡在10℃左右冷水中，人体核心体温下降速度会明显加快。

3.酒精与药物影响：酒精会扩张血管，加速体表散热；某些影响神经系统的药物（如镇静催眠药等）可能干扰体温调节中枢功能，从而增加失温风险。例如饮酒后在寒冷环境中，体温调节能力会显著降低。