脚后跟开裂该怎么处理

脚后跟开裂护理包括保持脚部清洁用37-40℃温水轻柔清洗后跟擦干后涂含尿素、甘油、凡士林等保湿成分护肤品且可多次涂抹，用含水杨酸、尿素等成分角质软化剂改善增厚角质（每周1-2次局部涂抹后配合保湿护理），部分基础疾病如糖尿病需控血糖、银屑病需皮肤科规范治疗，儿童用儿童专用温和保湿用品，老年人注重高滋润度保湿护理且外周血管病者留意脚部血液循环，孕妇选天然无刺激保湿产品严重时就医需告知孕期情况。

一、清洁保湿护理

保持脚部清洁，用37~40℃温水轻柔清洗后跟，避免水温过高加重干裂，清洗后及时擦干，随后涂抹含尿素、甘油、凡士林等保湿成分的护肤品，此类成分可锁住皮肤水分，缓解干裂，日常可根据脚部干燥程度多次涂抹。

二、改善角质层

对于角质层增厚导致的脚后跟开裂，可使用含水杨酸、尿素等成分的角质软化剂，这类成分能软化增厚角质、促进皮肤新陈代谢，但需遵循产品说明使用，避免过度使用致皮肤刺激，一般每周1~2次局部涂抹，待角质软化后配合保湿护理。

三、治疗基础疾病

部分基础疾病可引发脚后跟开裂，如糖尿病患者因血糖控制不佳影响脚部血液循环与皮肤营养，需积极遵循糖尿病治疗方案控制血糖；银屑病患者则需针对皮肤病变进行皮肤科规范治疗以控制病情，缓解脚后跟开裂症状。

四、特殊人群注意

儿童出现脚后跟开裂时，应选用儿童专用温和保湿用品，因其皮肤娇嫩，成人强刺激性产品易致过敏或刺激；老年人皮肤水分流失多、新陈代谢慢，需注重日常高滋润度保湿护理，若患外周血管疾病，要留意脚部血液循环，必要时咨询医生评估处理；孕妇出现脚后跟开裂，优先选天然无刺激保湿产品，开裂严重就医时需告知孕期情况，由医生综合评估后给处理建议。