两只脚麻是怎么回事

双脚麻木的原因包括腰椎间盘突出症致神经受压、下肢动脉硬化闭塞症致血管供血不足、吉兰-巴雷综合征等神经系统疾病、B族维生素缺乏、部分药物副作用及长期焦虑抑郁等心理因素所致。

一、神经受压相关原因

腰椎间盘突出症是常见因素，随着年龄增长或长期不良姿势（如长期久坐、弯腰工作等），腰椎间盘发生退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，可引发双下肢麻木，尤其以双脚麻木较为常见，中青年人群因工作生活方式影响发病风险较高。

二、血管因素

下肢动脉硬化闭塞症是重要原因，因动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞，影响下肢血液循环，使双脚处于缺血缺氧状态，从而出现麻木感，多见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的中老年人，这些基础疾病会加速血管病变进程。

三、神经系统疾病

吉兰-巴雷综合征属于自身免疫介导的周围神经病，可出现四肢对称性麻木、无力，双脚麻木是常见表现之一，发病前多有感染前驱症状，如呼吸道或消化道感染等，各年龄段均可发病，但青壮年相对多见。

四、营养缺乏

B族维生素缺乏可致双脚麻木，B族维生素参与神经代谢，长期素食、节食减肥等人群易出现B族维生素摄入不足，进而引起周围神经病变，出现双脚麻木症状，尤其以长期饮食不均衡者需警惕。

五、药物副作用

部分药物可能引发双脚麻木的副作用，例如化疗药物、抗心律失常药物等，用药人群需密切关注自身身体状况，若出现双脚麻木需及时与医生沟通，评估是否为药物不良反应所致。

六、心理因素

长期焦虑、抑郁等心理状态可引发躯体化症状，表现为双脚麻木，这类人群多伴随情绪异常表现，如长期情绪低落、焦虑不安等，需关注心理状态对身体感觉的影响，必要时寻求心理干预。