脸晒伤了怎么办通红

脸晒伤通红后可通过立即冷敷、补充水分、外用修复产品、避免刺激来处理，若出现严重水疱、剧烈疼痛、发热等症状需及时就医，同时要根据不同人群特点采取相应措施促进晒伤皮肤恢复。

补充水分

原理：晒伤后皮肤水分流失较多，补充水分有助于维持皮肤细胞的正常功能，缓解不适。可以多喝温水，也可以适当饮用一些含有电解质的饮品，如运动饮料，以补充因晒伤可能伴随的电解质流失。儿童要保证充足的水分摄入，防止脱水，成年人也应保持充足的水分供应，促进身体代谢，帮助皮肤恢复。

外用修复产品

原理：一些含有芦荟胶等成分的外用产品具有舒缓、修复晒伤皮肤的作用。芦荟胶中的有效成分可以减轻炎症、促进皮肤修复。选择正规品牌的芦荟胶，清洁皮肤后均匀涂抹在晒伤部位。儿童使用时要选择儿童专用且温和无刺激的芦荟胶产品，成年人也应确保产品质量可靠。

避免刺激

原理：晒伤后的皮肤比较敏感，要避免进一步的刺激，如避免使用刺激性的化妆品、肥皂等。穿着宽松、柔软、透气的衣物，减少对晒伤部位皮肤的摩擦。儿童的衣物要选择棉质等柔软材质，避免衣物过硬摩擦晒伤部位；成年人也应注意穿着舒适的衣物，让晒伤皮肤得到良好的恢复环境。

就医情况

如果晒伤后出现严重的水疱、剧烈疼痛、发热等症状，应及时就医。对于儿童来说，由于其皮肤较为娇嫩，自我修复能力相对较弱，一旦出现严重晒伤症状更应尽快就医；成年人如果晒伤情况严重也需要及时就医，由医生进行专业的处理，如开具相应的药物等进行治疗。

总之，脸晒伤通红后可通过以上方法进行处理，同时要根据自身及不同人群的特点采取相应措施，以促进晒伤皮肤的恢复。