喝矿泉水会有毒吗

合格矿泉水符合国家饮用水卫生标准无毒且矿物质等指标达标，儿童饮用需适量，孕妇要注意饮用量，慢性病患者中高血压者关注钠含量、糖尿病患者选无糖型并遵循自身病情常规饮水原则。

一、合格矿泉水的安全性基础

符合国家饮用水卫生标准的矿泉水无毒。其水源通常来自地下深层循环水，经过严格的地质过滤等过程，水中的矿物质（如钙、镁、钾等）含量在人体可耐受且有益健康的范围，且重金属（如铅、汞等）、微生物等指标均符合国家标准。例如，依据《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2022），合格矿泉水中各项污染物含量被严格限制在安全阈值内，不会对人体产生毒性危害。

二、特殊人群饮用合格矿泉水的注意事项

1.儿童：正常饮用符合标准的矿泉水时，由于其矿物质含量处于适宜范围，能为儿童生长发育提供一定矿物质补充，但需注意避免过量饮用可能影响正常饮食摄入，应引导儿童适量饮用符合标准的矿泉水。

2.孕妇：饮用符合标准的矿泉水是安全的，其中的矿物质等成分可满足孕妇及胎儿部分矿物质需求，但同样需关注饮用量，避免因过量饮水影响正常营养摄入平衡。

3.慢性病患者：如高血压患者需关注矿泉水中钠含量，若饮用低钠型合格矿泉水一般无问题；糖尿病患者选择无糖型合格矿泉水即可，需确保所饮矿泉水符合自身病情控制的相关标准要求，总体而言，在饮用符合标准的矿泉水时，遵循自身基础病情管理的常规饮水原则即可。