醉酒呕吐怎么缓解

醉酒呕吐时要保持身体前倾防窒息，呕吐后清洁口腔，适量分多次补充水分，缓解后清淡易消化饮食，让其安静休息，严重时及时送医。

清洁口腔

呕吐后要用清水或淡盐水漱口，清除口腔内残留的呕吐物异味，保持口腔清洁。对于儿童，家长可以用柔软的纱布蘸取清水轻轻擦拭口腔，动作要轻柔，避免损伤儿童娇嫩的口腔黏膜。

补充水分

适量饮用温水或淡盐水，补充因呕吐流失的水分和电解质，但要注意少量多次饮用，防止再次引起呕吐。如果是儿童，每次饮用的量要控制在10-20毫升左右，间隔几分钟再喝。可以选择在呕吐后30分钟左右开始少量喂水。

饮食调整

呕吐缓解后短时间内饮食要清淡易消化，比如可以吃一些小米粥、软面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会刺激胃肠道再次引起呕吐。对于儿童，要选择更软烂、温和的食物，如南瓜粥等，且进食量要逐渐增加，让胃肠道有一个适应过程。

休息

让醉酒者或儿童安静休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。睡眠时要注意让头部偏向一侧，防止再次呕吐时呕吐物误吸。儿童休息的环境要安静、舒适，温度适宜。

如果醉酒呕吐情况严重，如频繁剧烈呕吐、呕吐物带血、意识不清等，应及时送往医院就诊，进一步检查和处理，避免延误病情。