脂肪肝喝什么茶

绿茶中儿茶素可调节脂质代谢，脂肪肝患者适当饮用但要避免过浓；普洱茶某些成分能调节血脂，饮用要选正规产品且适量；荷叶茶有降脂作用，体质虚寒者慎饮；山楂茶能促进脂肪消化，有胃溃疡等疾病者避免大量饮用。

普洱茶

普洱茶中的某些成分具有调节血脂的作用。有研究发现，普洱茶能在一定程度上降低血清中的甘油三酯和胆固醇水平。不过，饮用普洱茶时要注意选择正规产品，且不宜空腹大量饮用，对于老年人或有胃肠功能较弱的脂肪肝患者，应根据自身消化情况适量饮用。

荷叶茶

荷叶中的有效成分如荷叶碱等，有一定的降脂作用。临床研究发现，荷叶提取物能减少体内脂肪的吸收并促进脂肪分解。脂肪肝患者可以适当饮用荷叶茶，但荷叶茶性质偏凉，体质虚寒的人群饮用需谨慎，比如女性在经期时要根据自身身体状况决定是否饮用。

山楂茶

山楂含有山楂酸等成分，能够促进消化液分泌，帮助脂肪的消化。有研究表明，山楂提取物对高脂血症有一定的改善作用，对于伴有肥胖且有脂肪肝的人群，饮用山楂茶可能有一定益处，但山楂较酸，对胃肠道有刺激，有胃溃疡等疾病的脂肪肝患者要避免大量饮用。