失眠按摩哪位哪个部位

失眠可按百会穴、太阳穴、合谷穴、内关穴等部位，各穴位位置及作用不同，患者有失眠情况除按摩穴位外，还可使用地西泮等药物治疗。

一、百会穴：

1.位置：位于头部正中位置，即两耳连线到头部正中纵线交叉处。

2.作用：适当按摩百会穴对治疗失眠有一定效果。

二、太阳穴：

1.位置：在眉毛最远端和目外眦连线中点再向后凹陷处。

2.作用：经常按摩该部位可缓解压力、焦虑，能改善睡眠状况。

三、合谷穴：

1.位置：在大指和食指中间凹陷处。

2.作用：用手按压有酸胀感，经常按压有改善失眠的效果。

四、内关穴：

1.位置：在腕横纹上2寸耻骨、桡骨动脉中间凹陷处。

2.作用：长期坚持按摩能起到缓解失眠的作用。

五、药物治疗：

1.地西泮：具有镇静、催眠等作用。

2.阿普唑仑：可用于改善失眠症状。

3.劳拉西泮：对失眠有一定疗效。

4.氯硝西泮：有助于缓解失眠问题。

失眠时可通过按摩特定穴位如百会穴、太阳穴、合谷穴、内关穴来缓解，同时还可结合相关药物进行治疗，但具体治疗方法应根据个人情况在医生指导下进行选择和应用。