脑供血不足导致失眠怎么办

脑供血不足引发失眠可通过多种方式改善，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。

一、一般治疗

患者要注重对生活和饮食习惯的调整。在生活方面，要保证规律的作息，睡前可饮用温牛奶，并用热水泡脚，这些举措有助于提升睡眠质量。在饮食方面，应尽量减少红肉的食用，可多进食高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼肉等。

二、药物治疗

脑供血不足会致使神经功能紊乱、脑组织缺乏能量等情况，进而引起失眠症状。可按医嘱服用硫酸氢氯吡格雷片、阿哌沙班片等抗血栓药物，以及尼莫地平片、长春西汀片等扩张脑血管的药物，这样能保障血管通畅，有利于促进脑部供血，从而对失眠起到缓解作用。

三、手术治疗

当症状较为严重时，可施行颈动脉内膜剥脱术来清除粥样硬化斑块。此外，还能通过支架移植手术扩张血管，改善脑供血不足的状况，这对缓解失眠症状也有帮助。

此外，平时还应适度开展运动，如散步、慢跑等，但要注意睡前避免进行剧烈运动。

总之，对于脑供血不足引起的失眠，可综合采取多种治疗方法，同时注重生活中的各方面调整，以改善睡眠和健康状况。