头两边胀痛怎么回事

脑袋两侧胀痛可能由生理因素引发，也可能因疾病导致，比如病毒性脑膜炎、高血压等。

一、生理因素：若平时常常睡眠欠佳或精神压力过大，就容易引起脑袋两侧胀痛，同时还可能伴有精神萎靡、身体无力等表现。对此，通常无需特殊治疗，要保证充足睡眠，避免熬夜，且保持心情放松以缓解压力，这样便能改善脑袋两侧胀痛的状况。

二、病毒性脑膜炎：这是脑部软脑膜出现的一种弥漫性炎症病变，其症状包括嗜睡、发热、呕吐以及脑袋两侧胀痛等。可以在医生指导下服用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、更昔洛韦等。

三、高血压：当脑袋两侧胀痛的同时还伴有头晕目眩、肢体麻木等症状时，有可能是出现了高血压。此时需遵照医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

平时需要合理安排饮食，确保营养充足，但要减少食用过于油腻的食物，如烧烤、油炸食品等。

总之，脑袋两侧胀痛可能是多种原因造成的，要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医诊断和治疗。同时，日常生活中的一些习惯和饮食调整也对缓解症状有帮助。