怎么治疗拇指外翻

拇指外翻的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括佩戴特制支具及调整生活方式（选择合适鞋子、进行足部锻炼）；手术治疗适用于非手术效果不佳、畸形严重且有明显疼痛等情况，常见手术方式有软组织手术和截骨手术，医生会根据患者具体情况选择合适手术方案，儿童一般先尝试非手术治疗，严重时才考虑手术。

一、非手术治疗

1.佩戴支具：对于轻度拇指外翻患者，可通过佩戴特制的拇指外翻矫正支具来进行治疗。支具能够对拇指施加一定的外力，起到矫正畸形的作用。一般来说，需要长期坚持佩戴，每天佩戴的时间应根据患者的情况而定，通常建议每天佩戴数小时以上，随着时间推移观察拇指外翻情况的改善程度。这种方法适用于年龄较小、畸形程度较轻且没有严重疼痛等症状的患者，因为儿童的骨骼还处于发育阶段，通过支具矫正有一定的可能性改善畸形；对于成年人来说，轻度拇指外翻也可以首先尝试这种非手术方法。

2.调整生活方式

选择合适的鞋子：患者应避免穿尖头、高跟鞋等会加重拇指外翻的鞋子，应选择宽松、舒适、鞋头宽大的鞋子，给拇指足够的空间，减轻拇指所受到的挤压。例如，平底鞋或者鞋头较宽的运动鞋等，这样可以减少对拇指的不良压力，延缓拇指外翻的进一步发展。对于女性患者来说，在日常生活中尤其要注意鞋子的选择，避免因长期穿着不合适的鞋子而导致拇指外翻加重；对于儿童患者，家长要注意选择合适尺码且舒适的儿童鞋，避免影响足部正常发育。

进行足部锻炼：可以进行一些简单的足部锻炼来增强足部肌肉力量，有助于维持足部的正常结构。比如，用足趾抓取毛巾等物品，通过足趾的抓握动作来锻炼足部肌肉；或者进行足部的伸展运动，伸展拇指及其他足趾，每次伸展保持一定时间，重复多次。这种锻炼方式对于各个年龄段的患者都有一定帮助，儿童通过锻炼可以促进足部肌肉发育，预防拇指外翻；成年人通过锻炼可以维持足部肌肉力量，辅助改善拇指外翻情况。

二、手术治疗

1.手术适应证：当非手术治疗效果不佳，或者拇指外翻畸形严重，出现明显疼痛、影响行走等情况时，需要考虑手术治疗。例如，拇指外翻角度较大（一般大于30度-40度等），并且患者因为拇指外翻出现了持续的疼痛症状，严重影响日常生活和行走功能时，就可以考虑手术。对于成年患者，如果畸形严重且非手术治疗无效，手术是比较有效的治疗方法；对于儿童患者，一般先尝试非手术治疗，只有在非常严重的情况下才考虑手术，因为儿童骨骼仍在发育，手术需要更加谨慎评估。

2.常见手术方式

软组织手术：主要是通过松解、修复拇指内侧的软组织来矫正畸形。例如，切断拇收肌肌腱等软组织，调整拇指的力学结构，从而改善拇指外翻的情况。这种手术相对创伤较小，恢复相对较快，但对于畸形较严重的患者效果可能有限。

截骨手术：通过对拇指的跖骨等进行截骨，然后重新调整骨骼的位置来矫正畸形。例如，进行第一跖骨截骨术，将跖骨截断后重新拼接，使拇指恢复到正常的解剖位置。这种手术适用于畸形较为严重的患者，能够较为有效地矫正拇指外翻，但手术创伤相对较大，恢复时间也相对较长。不同的手术方式适用于不同程度的拇指外翻患者，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。在手术前，患者需要进行详细的检查，包括足部的X线等检查，以评估拇指外翻的具体情况，从而确定最适合的手术方案。