撕脱性骨折禁忌什么

撕脱性骨折后需注意活动方面避免过早负重和剧烈运动；饮食方面避免高盐及限制辛辣刺激性食物摄入；康复护理方面禁止自行拆除固定装置且避免骨折部位受寒，这些都会影响骨折愈合或身体恢复等。

一、活动方面

1.避免过早负重活动

撕脱性骨折后，骨折部位需要时间来修复和形成骨痂。如果过早进行负重活动，比如骨折部位是下肢的撕脱性骨折时过早行走，会导致骨折部位受到剪切力或压力，影响骨折的愈合，甚至可能造成骨折移位。例如，有研究表明，下肢撕脱性骨折患者过早负重，骨折不愈合或延迟愈合的风险会显著增加。对于儿童撕脱性骨折患者，由于其骨骼处于生长发育阶段，过早负重对骨骼生长和骨折愈合的影响更为明显，可能会干扰正常的骨骼发育。

2.禁止剧烈运动

剧烈运动可能会使骨折部位再次受到外力冲击，加重损伤。像球类运动中的剧烈碰撞、跑步中的急停急转等，都可能导致撕脱性骨折部位的二次伤害。无论是成年人还是儿童发生撕脱性骨折后，都应避免此类剧烈运动。成年人在康复过程中如果进行剧烈运动，可能之前修复的骨折部位会再次受损，而儿童骨骼韧性相对较好，但剧烈运动同样可能破坏骨折部位的修复环境，影响骨折愈合以及正常骨骼的生长。

二、饮食方面

1.避免高盐饮食

高盐饮食会影响身体对钙的代谢，不利于骨折的愈合。因为高盐摄入会增加尿液中钙的排泄，导致体内钙流失，而钙是骨骼修复所必需的重要元素。例如，长期高盐饮食的人群，骨密度可能会降低，对于撕脱性骨折患者来说，这会阻碍骨折部位的骨痂形成和骨骼修复。不同年龄段的人群都应注意，成年人长期高盐饮食影响钙代谢进而影响骨折愈合，儿童高盐饮食除了影响钙代谢外，还可能对其肾脏等器官造成负担，间接影响身体整体状况从而不利于骨折恢复。

2.限制辛辣刺激性食物摄入

辛辣刺激性食物可能会引起血管扩张，导致骨折部位充血、水肿加重，不利于炎症消退和组织修复。比如辣椒等辛辣食物，会刺激局部血液循环，使骨折部位的肿胀等症状加重，延缓恢复进程。成年人食用辛辣刺激性食物可能会使骨折部位恢复时间延长，儿童由于其身体对刺激的耐受性相对较弱，食用后可能会出现更明显的局部不适，影响骨折的正常恢复过程。

三、康复护理方面

1.禁止自行拆除固定装置

无论是石膏固定还是支具固定等，固定装置对于骨折部位的稳定至关重要。自行拆除固定装置可能会导致骨折部位移位，影响愈合。例如，骨折后通过石膏固定来保持骨折端的稳定，若自行拆除，骨折端可能在日常活动中发生位置改变，需要重新进行复位等处理，增加患者的痛苦和治疗成本。对于儿童撕脱性骨折患者，其自我约束能力较差，家长更要注意防止儿童自行拆除固定装置，因为儿童骨折愈合相对较快，但如果固定装置拆除过早，也容易出现骨折移位等情况，影响骨折恢复和骨骼正常发育。

2.避免骨折部位受寒

寒冷刺激会导致骨折部位的血管收缩，影响局部的血液循环，不利于骨折的修复。血液循环不畅会使骨折部位的营养供应和代谢废物排出受到影响，从而延缓愈合。例如，冬季如果撕脱性骨折部位暴露在寒冷环境中，血管收缩后，骨折部位的愈合速度会减慢。成年人在康复期间要注意骨折部位的保暖，儿童则因为体温调节能力相对较弱，更要注意骨折部位的保暖，避免受寒导致血液循环不良影响骨折恢复。