颈椎是什么引起的

颈椎相关问题的常见原因包括年龄因素、生活方式因素和疾病因素。年龄方面，儿童及青少年因不良姿势、先天发育异常等，成年人因重复性动作、外伤等，老年人因间盘退变、骨质增生等易出现颈椎问题；生活方式上，姿势不良（长期低头、睡眠姿势不当）、缺乏运动会引发颈椎问题；疾病因素有颈椎自身疾病（间盘突出、管狭窄）及其他疾病累及（类风湿关节炎、强直性脊柱炎累及颈椎）。

一、颈椎相关问题的常见原因

（一）年龄因素

1.儿童及青少年：

长时间不正确的坐姿、站姿，比如长期低头看手机、玩平板等，会增加颈椎的负担。儿童和青少年的颈椎还处于发育阶段，不良姿势更容易导致颈椎问题。例如，一些学生长期保持低头写作业的姿势，颈部肌肉持续紧张，影响颈椎正常的生理曲度。

先天性颈椎发育异常也可能在这一年龄段引发颈椎相关问题，虽然相对较少见，但也是原因之一。

2.成年人：

长期重复性的颈部动作是常见原因，如长期伏案工作的办公室职员，长时间保持低头屈颈的姿势，使颈椎间盘承受过大的压力，导致椎间盘退变、颈椎骨质增生等问题逐渐出现。

外伤也是成年人颈椎问题的重要原因，比如交通事故中颈部受到撞击、运动时颈部受伤等，都可能造成颈椎骨折、脱位或软组织损伤。

3.老年人：

颈椎间盘退变是老年人常见的生理变化，随着年龄增长，椎间盘的水分减少，弹性下降，容易发生椎间盘突出、颈椎间隙变窄等情况。

颈椎骨质增生（骨刺形成）也是老年人颈椎问题的常见原因，这是机体为适应颈椎退变而出现的代偿性改变，但过度的骨质增生可能会压迫周围的神经、血管等结构，引起相应的症状。

（二）生活方式因素

1.姿势不良：

长期低头是现代很多人常见的不良姿势，无论是看手机、电脑还是其他电子设备，长时间低头都会使颈椎前屈，破坏颈椎正常的生理曲度，导致颈椎肌肉劳损，颈椎间盘压力分布不均，加速颈椎退变。

睡眠姿势不当也会影响颈椎健康，比如枕头高度不合适，过高或过低都会使颈椎在睡眠时不能保持正常的生理曲度，长期如此容易引起颈椎肌肉紧张、颈椎小关节紊乱等问题。

2.缺乏运动：

长期缺乏颈部肌肉锻炼，会使颈部肌肉力量减弱，对颈椎的稳定作用下降，更容易出现颈椎问题。例如，长期久坐不动的人，颈部肌肉得不到有效的锻炼，弹性和力量都逐渐下降。

（三）疾病因素

1.颈椎自身疾病：

颈椎间盘突出症是较为常见的颈椎疾病，由于椎间盘退变、损伤等原因，椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经根、脊髓等结构，引起颈肩痛、上肢麻木、无力甚至行走障碍等症状。

颈椎管狭窄症也是导致颈椎问题的重要疾病，颈椎管狭窄会使脊髓、神经根等受到压迫，出现相应的神经功能障碍表现，如四肢麻木、无力、步态不稳等。

2.其他疾病累及：

一些全身性疾病也可能影响颈椎，比如类风湿关节炎，可累及颈椎的关节，导致颈椎滑膜炎症、骨质破坏等，引起颈椎疼痛、活动受限等症状。

强直性脊柱炎也可能累及颈椎，导致颈椎椎体之间的韧带钙化，使颈椎活动度下降，出现颈椎僵硬、疼痛等表现。