身体关节响怎么回事

关节响分为生理性和病理性。生理性关节响与年龄、生活方式有关，如青少年活动易产生、久坐后突然活动关节可出现；病理性关节响包括骨关节炎（中老年人、女性及有创伤史者易患，伴疼痛等）、韧带损伤（运动或生活意外致，伴疼痛肿胀等）、半月板损伤（运动、中老年人及有既往损伤史者易患，伴疼痛卡顿等）、腱鞘炎（职业或疾病影响，伴疼痛肿胀等）。

一、生理性关节响

（一）关节摩擦产生

1.年龄因素：青少年和年轻人关节活动度较好，关节面之间、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦时易产生生理性弹响。例如青少年在快速屈伸膝关节时，可能会听到清脆的关节响，这是因为关节活动使原本相对稳定的关节面之间发生微小位移，软骨与滑膜等结构摩擦所致，一般不伴有疼痛等不适。

2.生活方式影响：长期保持同一姿势后突然活动关节，如久坐后起身活动颈部，颈部关节周围的气体形成小气泡破裂，产生弹响，这种弹响通常是偶尔发生，不频繁，且关节无肿胀、疼痛等异常表现。

二、病理性关节响

（一）骨关节炎

1.年龄与性别：多见于中老年人，女性相对更易患骨关节炎，尤其是绝经后女性。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损退化，骨质增生等病变出现，关节在活动时就会出现响，同时可能伴有关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，例如膝关节骨关节炎患者，上下楼梯时关节响明显加重，且关节会有疼痛不适感。

2.病史因素：既往有关节创伤史的人群，患骨关节炎的风险增加，关节在长期磨损和病变情况下，活动时容易出现异常响声。

（二）韧带损伤

1.运动相关：运动员或经常进行剧烈运动的人群易发生韧带损伤，如打篮球时膝关节扭转导致韧带拉伤，关节在活动时，受损韧带与周围结构摩擦或关节不稳定，会出现响，同时伴有关节疼痛、肿胀、活动障碍等，受伤关节可能出现明显的压痛，活动时疼痛加剧。

2.生活意外：日常生活中突然扭转关节也可能导致韧带损伤，如崴脚时踝关节韧带受损，关节活动时会有响，且关节不稳定，行走困难。

（三）半月板损伤

1.运动情况：常发生于从事球类运动、体操等需要频繁屈伸、扭转膝关节的人群。半月板损伤后，关节活动时半月板与股骨、胫骨之间摩擦或异常运动，会出现弹响，多伴有膝关节疼痛、肿胀，上下楼梯或蹲起时症状加重，部分患者可感觉到关节卡顿。

2.年龄与病史：中老年人本身半月板有一定退变，再加上轻微外伤也可能导致损伤，有膝关节既往损伤病史的人再次受伤时更易发生半月板损伤。

（四）腱鞘炎

1.职业因素：长期重复使用手部关节的职业人群易患腱鞘炎，如键盘操作员、织毛衣者等，手部关节频繁活动使肌腱与腱鞘摩擦过度，导致腱鞘炎，关节活动时会出现响，同时伴有局部疼痛、肿胀，手指活动受限，如弹响指患者，手指屈伸时可听到弹响，且手指屈伸困难，掌指关节处可摸到硬结。

2.疾病影响：患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病的患者，也可能并发腱鞘炎，关节响常伴随类风湿关节炎的其他症状，如关节晨僵、多关节对称性疼痛等。