肘关节炎最佳治疗方法是什么

肘关节炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和康复训练。一般治疗有休息制动、物理治疗（热敷、冷敷、超声波治疗）；药物治疗用非甾体抗炎药抗炎镇痛；手术治疗有关节镜手术（保守无效、有关节内游离体等成年患者适用）、截骨术（关节畸形成年患者）、人工关节置换术（严重老年患者）；康复训练包括肘关节屈伸和力量训练，成人与儿童训练有不同特点。

一、一般治疗

1.休息与制动：避免过度使用肘部，让肘部得到充分休息，必要时可使用支具或石膏固定，限制肘部的活动，减少病变部位的刺激，适用于各年龄段肘关节炎患者，尤其对于因过度劳作导致肘关节炎的人群，制动可促进炎症消退。

2.物理治疗

热敷：可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，一般用温毛巾热敷肘部，每次15-20分钟，每天可进行数次，适用于各年龄阶段，对血液循环较差引发的肘关节炎有一定改善作用。

冷敷：在急性炎症期，如肘关节炎急性发作出现红肿热痛时，可进行冷敷，每次15-20分钟，间隔一段时间后再进行，能减轻肿胀和疼痛，儿童使用冷敷时需注意控制时间和温度，避免冻伤。

超声波治疗：利用超声波的机械效应、温热效应等促进组织修复，减轻炎症，不同年龄患者均可采用，但儿童需在专业医护人员严格操作下进行。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、镇痛作用，可缓解肘关节炎引起的疼痛和炎症，但需注意不同年龄人群对药物的耐受性不同，儿童使用需谨慎，应在医生指导下选择合适的药物及剂型。

三、手术治疗

1.关节镜手术

适应证：对于保守治疗无效，关节内有游离体、滑膜增生明显等情况的肘关节炎患者可考虑，适用于成年患者，儿童较少采用，因为儿童骨骼等组织仍在发育中，手术风险相对较高。

手术过程：通过关节镜进入关节腔，清理游离体、修整滑膜等，创伤较小，恢复相对较快。

2.截骨术：适用于因关节畸形导致的肘关节炎患者，通过截骨改变力线，减轻病变关节的负荷，延缓关节炎进展，成年患者根据具体病情评估后可考虑，儿童由于骨骼生长发育特点，一般不首先考虑截骨术。

3.人工关节置换术：对于严重的肘关节炎，关节破坏严重，生活质量受到明显影响的老年患者可考虑，但需严格评估手术适应证和禁忌证，儿童一般不涉及人工关节置换。

四、康复训练

1.肘关节屈伸训练：在病情允许下进行，逐渐增加活动范围，成人可从较小的活动度开始，缓慢进行屈伸练习，儿童康复训练需在专业康复师指导下进行，根据儿童的年龄和病情制定个性化方案，以避免过度训练造成损伤。

2.力量训练：如握力训练等，增强肘部周围肌肉力量，稳定关节，成人可选择合适的握力器等进行训练，儿童则通过简单的抓握游戏等方式进行力量锻炼，促进肌肉发育和关节稳定。