腰椎间盘突是什么原因造成的

腰椎间盘突出的常见原因包括年龄增长致椎间盘退行性改变、急性和慢性损伤、遗传因素、妊娠因素及特定职业因素，年龄增长使椎间盘水分减少、纤维环韧性下降，损伤会使纤维环破裂髓核突出，遗传易感性增加发病风险，妊娠时激素变化及体重增加加速椎间盘退变，特定职业人群因工作姿势等易引发该病。

一、椎间盘的正常结构与功能基础

椎间盘是连接相邻两个椎体的纤维软骨盘，由外周的纤维环和中央的髓核组成。纤维环由多层呈环形排列的纤维软骨环组成，能起到限制髓核向外突出等稳定椎体的作用；髓核是一种富有弹性的胶状物质，可缓冲压力，使脊柱能进行屈伸、旋转等运动。正常情况下，椎间盘能维持脊柱的稳定性和正常活动功能。

二、腰椎间盘突出的常见原因

（一）年龄因素

随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变。一般人在20-25岁后，椎间盘的水分开始逐渐减少，纤维环的韧性也会慢慢下降。例如，老年人的椎间盘纤维环可能出现裂隙、变薄等情况，髓核的弹性也降低，这就使得椎间盘更容易发生突出。在儿童和青少年时期，椎间盘相对较厚且弹性好，发生腰椎间盘突出的几率相对较低，但如果有外伤等因素也可能引发。

（二）损伤因素

1.急性损伤：腰部受到突然的扭挫伤、撞击等急性暴力时，可能会使原本结构正常的椎间盘受到异常应力，导致纤维环破裂，髓核突出。比如，在进行剧烈运动时（如篮球运动中的急转、急停动作），或者搬运重物时姿势不当，都可能引发急性的腰椎间盘突出。

2.慢性损伤：长期反复的腰部受力、不良姿势等慢性损伤也会促使腰椎间盘突出。例如，长期伏案工作的人群，腰部长期处于前屈姿势，椎间盘承受的压力较大，且长期的磨损会导致纤维环逐渐退变；还有长期从事重体力劳动的人，腰部肌肉长期处于紧张状态，进而影响椎间盘的受力分布，加速椎间盘的退变和突出。

（三）遗传因素

部分腰椎间盘突出患者具有一定的遗传易感性。研究发现，某些基因的突变或多态性可能与椎间盘的结构和代谢异常相关，使得一些人在相对较轻的诱因下就容易发生腰椎间盘突出。比如家族中有多人患有腰椎间盘突出的情况，那么后代发生腰椎间盘突出的风险可能会高于正常人群。

（四）妊娠因素

女性在妊娠期间，体内激素水平会发生变化，会使韧带松弛。同时，随着胎儿的生长发育，体重逐渐增加，腰部的负担加重，椎间盘承受的压力增大。这一系列因素都可能导致椎间盘的退变加速，增加腰椎间盘突出的发生风险。

（五）职业因素

一些特定职业的人群腰椎间盘突出的发生率较高。例如，长期弯腰工作的矿工、农民等，腰部长期处于前屈位，椎间盘受到的压力不均匀；驾驶员长期处于坐姿，腰部肌肉持续紧张，椎间盘长期承受压力，这些职业因素都容易引发腰椎间盘突出。