骨刺是有什么原因引起的

骨刺形成原因包括年龄因素（随年龄增长关节退行性变致关节边缘骨质增生）、慢性劳损（长期姿势不良或过度运动体力劳动致关节受异常应力长骨刺）、外伤因素（关节外伤恢复后结构改变致关节受力不平衡长骨刺）、疾病因素（关节疾病破坏结构或先天性关节结构异常致关节应力不均长骨刺）。

一、年龄因素

随着年龄的增长，人体的关节会发生退行性变化。关节软骨会逐渐磨损、变薄甚至消失，骨头之间的缓冲机制遭到破坏。为了适应这种变化，身体会启动自我修复机制，在关节边缘形成新的骨质增生，也就是骨刺。这是一种随着年龄增长而出现的自然生理过程，几乎每个人到了一定年龄都会有不同程度的骨刺生长，但不一定都会出现症状。例如，老年人的膝关节、髋关节等负重关节更容易出现骨刺，就是因为随着年龄增加，关节软骨磨损等退行性变导致的。

二、慢性劳损

1.长期姿势不良：长期保持不正确的姿势，如长时间伏案工作、弯腰驼背、长时间低头看手机等，会使身体某些部位的关节和软组织受到异常的应力。以颈椎为例，长期低头会使颈椎椎体之间的椎间盘受到不均匀的压力，颈椎椎体边缘为了适应这种异常应力，会逐渐长出骨刺，从而引起颈部疼痛、僵硬等不适症状。

2.过度运动或体力劳动：从事重体力劳动的人群，或者经常进行高强度运动的运动员，关节软骨和周围的软组织会受到过多的磨损和压力。例如，经常爬山的人膝关节承受的压力较大，膝关节的软骨和半月板会不断受到冲击，久而久之，膝关节边缘就容易形成骨刺。运动员如果在运动中关节受到过度的扭转、挤压等，也会增加骨刺形成的风险。

三、外伤因素

曾经受过关节部位外伤的人，在受伤恢复后，关节的结构可能会发生改变，导致关节受力不平衡。例如，关节骨折后没有得到正确的复位和良好的恢复，骨折部位愈合后可能会引起关节面不平整，进而使关节在活动过程中承受异常的应力，刺激骨质增生形成骨刺。比如，踝关节骨折后，如果骨折复位不佳，后期踝关节活动时就可能因为关节面不平整而逐渐长出骨刺，影响踝关节的功能。

四、疾病因素

1.关节疾病：一些关节疾病会破坏关节的正常结构和功能，促使骨刺形成。例如类风湿关节炎，这是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症、软骨破坏等。关节在炎症的刺激下，为了稳定关节，会出现骨质增生，即骨刺。类风湿关节炎患者的手指、手腕等小关节容易受到累及，逐渐出现骨刺，导致关节畸形、功能障碍。

2.先天性关节结构异常：有些人天生就存在关节结构的异常，如先天性髋关节发育不良等。这种先天性的结构异常会使关节承受的应力分布不均，长期下来，关节边缘就容易长出骨刺，影响关节的正常功能，并且随着年龄增长和活动增加，症状可能会逐渐加重。