疲劳性骨膜炎日发严重是什么原因

疲劳性骨膜炎加重受运动负荷过大、局部应力分布异常、机体恢复能力下降的影响，年龄因素、生活方式、病史影响分别在这三方面起作用，如青少年生长发育阶段运动易致负荷过大加重炎症，儿童青少年骨骼结构等致局部应力分布异常加重炎症，老年人及患慢性病者等机体恢复能力下降致炎症难消加重骨膜炎等。

生活方式：长期进行单一的、高强度的运动项目，如长跑、跳跃等，且运动频率过高，会使骨膜持续受到刺激。以长跑为例，每一次跑步时足部对地面的冲击力会通过下肢骨骼传导至骨膜，频繁的冲击会使骨膜的损伤逐渐积累，炎症日发严重。

病史影响：若此前有过疲劳性骨膜炎的病史，身体的恢复状态不佳，再次运动时，骨膜更容易再次受到损伤且炎症加重。比如曾经有过胫骨疲劳性骨膜炎的患者，在康复不完全的情况下再次进行跑步等运动，炎症会比首次发病时更易加重。

局部应力分布异常

年龄因素：不同年龄人群的骨骼结构和力学性能不同。儿童青少年的骨骼柔韧性相对较好，但力量相对不足，在运动中局部应力分布容易出现异常。例如儿童在进行跳跃运动时，足部的力学传导可能与成人不同，容易导致局部骨膜承受异常应力而使骨膜炎加重。

生活方式：不正确的运动姿势会导致局部应力分布异常。比如跑步时足内翻或足外翻，会使下肢骨骼的受力不均衡，某一部位的骨膜承受过大的应力，长时间如此会让疲劳性骨膜炎日发严重。再如长期穿不合适的鞋子，如鞋底过硬或过软，会改变足部的受力情况，进而影响下肢骨骼的应力分布，加重骨膜炎症。

病史影响：既往有足部或下肢骨骼的损伤史，会改变局部的应力分布。例如曾经有过踝关节扭伤的患者，在恢复后可能会存在踝关节稳定性下降的情况，运动时下肢应力分布发生改变，容易使相关部位的骨膜炎症加重。

机体恢复能力下降

年龄因素：随着年龄增长，机体的恢复能力会逐渐下降。老年人的骨膜修复能力减弱，当发生疲劳性骨膜炎时，炎症消退和组织修复的过程会变慢，从而导致炎症日发严重。而儿童青少年虽然恢复能力相对较强，但如果本身存在生长发育的特殊阶段，如青春期生长突增期，身体的代谢和恢复可能会受到一定影响，也可能出现恢复能力下降，使骨膜炎加重。

生活方式：不良的生活习惯会影响机体的恢复能力，进而导致疲劳性骨膜炎加重。比如长期睡眠不足，会影响身体的新陈代谢和组织修复过程，使得骨膜的炎症难以消退；过度吸烟饮酒会干扰身体的正常生理功能，影响营养物质的运输和组织的修复，从而让疲劳性骨膜炎日发严重。

病史影响：患有慢性疾病的人群，如糖尿病患者，其机体的血液循环和免疫功能可能存在异常，影响骨膜的营养供应和炎症的消退，容易使疲劳性骨膜炎加重且难以恢复。