肺癌病人在化疗后吃什么恢复快

肺癌化疗病人需注重饮食，应补充蛋白质类食物如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品，摄入维生素类食物如水果、蔬菜，食用富含膳食纤维的全谷类、红薯等，选择易消化的小米粥、山药等，同时不同特殊人群有相应饮食注意事项。

一、蛋白质类食物

蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要物质，化疗后肺癌病人需要补充充足的蛋白质。富含蛋白质的食物有鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白质，其氨基酸组成与人体需要最接近，容易被人体吸收利用，每天可食用1-2个；瘦肉也是不错的选择，如鸡肉、牛肉等，以瘦肉为宜，避免过多脂肪摄入，可采用蒸、煮、炖等方式烹饪，保证营养不流失；鱼类富含优质蛋白，且脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有益，像鲈鱼、鲫鱼等，每周可食用2-3次；豆类及豆制品，如豆腐、豆浆等，豆腐富含植物蛋白，豆浆易于消化吸收，可根据个人喜好选择食用。

二、维生素类食物

维生素对于机体的新陈代谢等多种功能有着重要作用。新鲜的蔬菜和水果是维生素的良好来源，例如橙子、苹果等水果富含维生素C，维生素C具有抗氧化等作用，有助于增强免疫力，每天可保证200-300克的水果摄入量；菠菜、西兰花等蔬菜富含多种维生素，如维生素A、维生素E等，菠菜可清炒或煮汤，西兰花可清蒸，每天蔬菜摄入量应在500克左右，保证各种维生素的摄入。

三、富含膳食纤维的食物

化疗可能会引起胃肠道功能的变化，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。全谷类食物如燕麦、糙米等，燕麦可以煮成粥，糙米可与大米一起煮饭，每天可摄入50-100克全谷类食物；红薯也是很好的选择，富含膳食纤维，可烤着吃或煮成红薯粥，每周可食用2-3次。

四、易消化的食物

化疗后病人的消化功能可能会受到一定影响，所以要选择易消化的食物。小米粥是不错的选择，小米容易消化吸收，可在化疗后作为早餐或加餐食用；山药具有健脾益胃的作用，可做成山药泥或山药粥，适合化疗后脾胃功能较弱的病人食用。

特殊人群提示

对于老年肺癌化疗病人，由于其身体机能相对较弱，消化功能可能更差，在饮食上要更加注重食物的软烂程度和营养均衡，可适当增加餐次，采用少食多餐的方式；对于女性肺癌化疗病人，要注意营养的全面性同时兼顾美观，选择一些色泽鲜艳、口感好的食物来保证摄入；对于有基础疾病如糖尿病的肺癌化疗病人，在选择食物时要注意控制糖分摄入，如在选择水果时可选择含糖量相对较低的品种，并相应调整主食的量，遵循糖尿病饮食原则；对于有肾功能不全的肺癌化疗病人，要注意蛋白质的摄入量和种类，需在医生或营养师的指导下进行合理饮食安排，避免加重肾脏负担。