脚后跟疼是怎么治吃什么药

脚后跟疼常见原因有跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨高压症及痛风等全身性疾病，非药物治疗包括休息制动、物理治疗（冷敷、热敷、冲击波治疗）、使用矫形器与鞋垫，疼痛明显可遵医嘱用非甾体抗炎药等，儿童、孕妇、老年人有不同注意事项。

一、脚后跟疼的常见原因

脚后跟疼的原因较多，常见的有跟腱炎，多因过度运动等导致跟腱发生炎症反应；足底筋膜炎，长时间行走、跑步等使足底筋膜受到反复牵拉而受损；跟骨骨刺，跟骨骨质增生形成骨刺刺激周围组织引起疼痛；跟骨高压症，跟骨内压力增高导致疼痛；还有一些全身性疾病也可能引起脚后跟疼，如痛风等。

二、非药物治疗方法

1.休息与制动：避免长时间站立、行走或剧烈运动，让脚后跟得到充分休息，减少对疼痛部位的刺激。对于因过度运动引起脚后跟疼的人群，如运动员等，充分休息是缓解疼痛的基础。

2.物理治疗

冷敷：在疼痛初期，可使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和肿胀。但对于有血管疾病等特殊人群需谨慎使用，避免冻伤等情况。

热敷：疼痛缓解后，可采用热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。如使用温水泡脚等方式，水温不宜过高，避免烫伤皮肤，对于糖尿病患者等特殊人群要格外注意水温，防止因感觉迟钝而受伤。

冲击波治疗：体外冲击波治疗对跟腱炎、足底筋膜炎等有一定的治疗效果，通过冲击波刺激促进组织修复，但治疗过程中需根据患者耐受情况进行操作。

3.矫形器与鞋垫：合适的矫形器或鞋垫可以改善足部的力线，减轻脚后跟的压力。例如，扁平足患者可能需要定制的鞋垫来纠正足部结构，缓解脚后跟疼。

三、药物治疗（仅提及药物名称）

如果疼痛较为明显，可根据具体情况使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用；对于痛风引起的脚后跟疼，可能会使用别嘌醇等降尿酸药物，但药物的使用需在医生明确诊断后进行，特殊人群如孕妇、肝肾功能不全者等使用时需特别谨慎。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童脚后跟疼相对较少见，若出现多与生长痛等有关，一般以休息、适当按摩等非药物治疗为主，避免随意使用成人药物，如有异常应及时就医。

2.孕妇：孕妇脚后跟疼需谨慎处理，尽量先采用非药物治疗方法，如休息、合适的鞋垫等，药物使用需在医生评估利弊后决定，因为某些药物可能对胎儿有影响。

3.老年人：老年人脚后跟疼可能与骨质疏松等多种因素有关，在治疗时要考虑其身体机能和基础疾病情况，物理治疗等非药物方法相对更安全，药物使用需密切关注药物相互作用和不良反应。