膝盖关节炎是怎么引起的

膝盖关节炎的发病受多种因素影响，年龄方面儿童罕见、中老年高发；性别上女性绝经后及男性中年后易患；生活方式中运动强度、方式、有无运动及体重过重均有影响；病史上既往膝关节损伤或其他关节疾病累及也会增加患病风险。

一、年龄因素

儿童阶段：较为罕见，可能与先天性的膝关节发育异常等有关，比如先天性膝关节畸形等情况，会增加日后患膝盖关节炎的潜在风险。

中老年阶段：是膝盖关节炎的高发年龄段。随着年龄增长，膝关节的软骨会逐渐发生退变，软骨的弹性和韧性下降，磨损加剧。这是因为随着年龄增加，身体的新陈代谢减缓，软骨的营养供应相对不足，自我修复能力减弱，长期的磨损积累就容易引发关节炎。

二、性别因素

女性：在绝经后，由于体内雌激素水平下降，会影响关节软骨的代谢等过程，使得膝关节软骨更容易出现退变，从而增加患膝盖关节炎的几率。而且女性在一些体力活动中可能相对较少，但妊娠等因素也可能对膝关节造成一定影响，多次妊娠会增加膝关节的负担，长期下来易引发关节炎。

男性：一般在中年以后，由于长期的运动劳损等，比如经常进行重体力劳动、运动强度较大等，膝关节软骨磨损相对较多，也是膝盖关节炎的高发人群。

三、生活方式因素

运动相关：

运动强度过大或运动方式不当：比如长期进行剧烈的跑步、篮球等运动，膝关节在运动过程中承受的压力较大，软骨、半月板等结构容易受到过度磨损。如果运动时的姿势不正确，例如跑步时膝盖内扣等，会导致膝关节受力不均衡，进一步加重关节的损伤，长期如此就容易引发膝盖关节炎。

缺乏运动：长期缺乏运动的人，膝关节周围的肌肉力量较弱，肌肉对膝关节的稳定和缓冲作用减弱，膝关节在日常活动中更容易受到损伤，也容易出现关节退变，增加患关节炎的风险。

体重因素：体重过重会增加膝关节的负担，尤其是在行走、上下楼梯等活动时，膝关节承受的压力会成倍增加，加速关节软骨的磨损，从而提高膝盖关节炎的发病几率。

四、病史因素

既往膝关节损伤：如曾经有过膝关节骨折、韧带损伤、半月板损伤等情况，在损伤恢复后，膝关节的结构和功能可能已经发生了改变，关节的稳定性和正常的力学分布受到影响，日后患膝盖关节炎的可能性会大大增加。例如，膝关节骨折后，如果复位不良，会导致膝关节的关节面不平整，长期磨损就容易引发关节炎。

其他关节疾病累及：某些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎等，早期可能会累及膝关节，引发膝关节的炎症、肿胀等问题，如果没有得到及时有效的治疗，也会逐渐发展为膝盖关节炎。