颈椎一侧疼怎么回事

颈椎一侧疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、颈椎病（颈椎间盘突出、颈椎骨质增生）、外伤、落枕、炎症（颈部筋膜炎、感染性炎症）等，出现该症状应注意休息，持续不缓解或伴严重症状需及时就医检查并采取相应治疗措施，儿童要排查外伤等，老年人需关注退行性病变。

一、肌肉劳损

长期不良姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，会使颈椎一侧的肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉劳损，引起疼痛。例如，长时间低头时，颈椎一侧的肌肉需要持续收缩来维持头部位置，久而久之容易发生劳损。对于长期伏案工作的人群，这种情况较为常见，他们往往会感觉颈椎一侧有酸痛感。

二、颈椎病

1.颈椎间盘突出：颈椎间盘发生退变后，髓核突出，可能压迫颈椎一侧的神经根，从而引起该侧颈部疼痛，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状。随着年龄增长，颈椎间盘退变加剧，发生突出的风险增加。长期从事重体力劳动或颈部曾受过外伤的人群，更易出现颈椎间盘突出导致颈椎一侧疼。

2.颈椎骨质增生：颈椎椎体边缘出现骨质增生，当增生的骨质刺激周围组织时，可引发颈椎一侧疼痛。多见于中老年人，由于颈椎长期劳损、退变等因素，导致骨质增生形成。

三、外伤

颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部着地等，可能造成颈椎一侧的软组织损伤或骨骼损伤，进而引起疼痛。例如，车祸中颈部突然受到冲击，容易导致颈椎一侧的肌肉、韧带损伤或骨折，出现明显疼痛。

四、落枕

睡眠姿势不当或枕头不合适，可引起落枕，表现为颈椎一侧疼痛，颈部活动受限。比如夜间睡眠时颈部处于不良姿势，早上起来就可能发现颈椎一侧疼痛，转动脖子困难。

五、炎症

1.颈部筋膜炎：颈部筋膜发生炎症，可导致颈椎一侧疼痛，疼痛可能在劳累、受寒后加重。长期颈部肌肉紧张、受凉等因素易引发颈部筋膜炎，使患者感觉颈椎一侧有疼痛、酸胀等不适。

2.感染性炎症：颈部周围组织的感染波及颈椎一侧，也可能引起疼痛，同时可能伴有局部红肿、发热等表现。例如颈部淋巴结炎扩散累及颈椎周围组织时，就可能出现颈椎一侧疼痛及炎症相关症状。

对于出现颈椎一侧疼的情况，应注意休息，避免长时间保持不良姿势。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如上肢明显麻木、无力、行走不稳等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童，若出现颈椎一侧疼，要考虑是否有外伤史等情况，及时排查病因；对于老年人，要尤其关注是否有颈椎病、骨质增生等退行性病变导致的疼痛。