颈椎疼，后背上侧疼，怎么办

病情描述：睡了一觉，开始是颈椎那块疼，上下抬头就疼，之后后背部右上侧疼，感觉有块骨头不对劲动胳膊就疼，动脖子也疼，都两三天了，照理说落枕一天也就好了，怎么不见好？