骶髂关节是哪里

骶髂关节位于骨盆后方，由骶骨与髂骨耳状面构成，关节面契合紧密且有坚强韧带加固，有支持体重、缓冲震荡功能，其相关疾病受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，年龄增长致退变，女性特殊时期韧带松弛，重体力等生活方式增负荷，外伤史或自身免疫病易引发问题。

结构特点

骶髂关节的关节面凹凸不平，相互契合紧密。其周围有坚强的韧带加固，包括骶髂前韧带、骶髂后韧带、骶结节韧带和骶棘韧带等。这些韧带对维持骶髂关节的稳定性起到重要作用，不同的韧带从不同方向限制关节的过度活动，比如骶结节韧带从后方和下方加强关节的稳定性，骶棘韧带则位于骶结节韧带前方，共同保障关节在人体活动时的稳定状态。

功能

支持体重：在人体站立、行走等活动中，骶髂关节参与将上半身的体重传递到下肢，起到支撑体重的作用。例如在站立时，身体的重量通过脊柱传递到骶骨，再经骶髂关节传递到髂骨，进而到达下肢骨骼，完成体重的支撑与传导。

缓冲震荡：当人体进行跑、跳等运动时，骶髂关节能够缓冲来自下肢的冲击力，保护脊柱和脑部等重要结构。比如跑步时，足部与地面接触产生的冲击力通过下肢传导至骶髂关节，关节通过自身的结构和周围韧带的缓冲作用，减少冲击力对身体内部结构的影响。

相关疾病及影响因素

年龄因素：随着年龄的增长，骶髂关节的软骨会逐渐发生退变，韧带的弹性也会下降，这可能导致骶髂关节的稳定性降低，更容易出现疼痛等问题。例如老年人由于关节退变，可能会频繁出现骶髂关节部位的不适。

性别因素：女性在妊娠、分娩等特殊生理时期，由于激素水平的变化以及骨盆的扩张等原因，骶髂关节的韧带会变得松弛，骶髂关节的稳定性相对下降，更容易发生骶髂关节相关的疼痛等情况。比如孕期和产后的女性，骶髂关节承受的压力和变化较大，较易出现骶髂关节区域的不适。

生活方式因素：长期从事重体力劳动、频繁的剧烈运动等生活方式，会增加骶髂关节的负荷，导致关节磨损加剧，增加骶髂关节病变的风险。例如长期进行重体力搬运工作的人群，骶髂关节受到的应力较大，相比常人更易出现骶髂关节的损伤或病变。

病史因素：如果既往有骶髂关节部位的外伤史，如骶髂关节的骨折等，那么后续发生骶髂关节退变、疼痛等问题的概率会增加。另外，一些自身免疫性疾病，如强直性脊柱炎等，也常常会累及骶髂关节，导致关节炎症、疼痛、活动受限等症状。