请问大夫：舒亦康人体拉伸器对人体增高有效吗

科学界无充分证据表明舒亦康人体拉伸器能直接增高，身高主要由遗传及骨骺线闭合状态决定，儿童青少年应通过科学生活方式促进发育，成年人骨骺线闭合用该拉伸器无法增高。

一、关于舒亦康人体拉伸器对增高作用的科学依据分析

目前科学界并无充分且经临床验证的证据表明舒亦康人体拉伸器能直接实现人体增高。人体身高的主要决定因素是遗传因素以及骨骺线的闭合状态。从骨骼生长发育机制来看，骨骼的纵向生长依赖于长骨两端的骨骺软骨板，当骨骺线闭合后，骨骼便不再纵向生长，身高也就基本固定。而现有研究未发现拉伸器能够改变遗传因素对身高的调控，也无法促使已经闭合的骨骺线重新开放以实现身高增长。

二、相关生长发育知识延伸

（一）遗传因素对身高的主导作用

遗传基因大约决定了人体最终身高的70%-80%，父母的身高情况会通过基因传递给子女，这是影响身高的重要内在因素。例如，父母身高较高的子女，通常在遗传层面具有更高的身高潜力，但这也不是绝对的，后天因素也会对身高产生一定影响。

（二）骨骺线闭合与身高定型的关系

一般来说，女性骨骺线大约在16-18岁闭合，男性大约在18-20岁闭合。当骨骺线完全闭合后，长骨不再有纵向生长的空间，身高也就基本定格。在骨骺线未闭合之前，通过科学合理的生活方式，如均衡营养、充足睡眠、适当运动等，有助于充分挖掘遗传赋予的身高潜力，但拉伸器并非科学有效的促进身高增长的手段。

三、特殊人群使用相关提示

（一）儿童青少年群体

儿童青少年正处于生长发育阶段，骨骺线尚未完全闭合，此时应通过遵循科学的生活方式来促进健康成长。不建议儿童青少年依赖舒亦康人体拉伸器等产品来期望增高，因为不正确使用这类产品可能会对骨骼的正常发育造成不良影响，比如可能导致脊柱或骨骼受力不均衡，进而影响骨骼的正常生长形态等。应鼓励儿童青少年进行规律的有氧运动，如跳绳、打篮球等，同时保证每日充足的睡眠（儿童青少年通常需要9-12小时的睡眠时间）以及摄入富含钙、蛋白质等营养物质的均衡饮食，以此来促进自然的生长发育。

（二）成年人群体

成年人的骨骺线大多已经闭合，身高基本定型，此时使用舒亦康人体拉伸器等产品更无法实现增高目的，这类产品对成年人的身高没有实际作用。