关节脱臼的原因

关节脱臼的原因包括外伤因素和疾病因素。外伤因素有暴力撞击和过度扭曲或拉伸，暴力撞击会因强大外力破坏关节解剖结构致脱臼，儿童因组织发育未全更易脱臼且不同年龄段好发部位不同，既往有关节损伤史者更易脱臼；过度扭曲或拉伸时关节超出正常活动范围易脱臼，穿高跟鞋、突然摔倒等情况易引发。疾病因素包括关节疾病，如类风湿关节炎破坏关节致稳定性下降易脱臼，痛风性关节炎反复发作致关节畸形不稳定易脱臼；神经肌肉疾病，如脊髓损伤致肌肉力量和协调性下降、进行性肌营养不良症致肌肉萎缩无力，影响关节控制易致脱臼。

过度扭曲或拉伸：关节在超出正常活动范围的过度扭曲或拉伸情况下也易脱臼。像体操运动员在做一些高难度动作时，如果姿势不正确，手部关节可能因过度扭曲而脱臼；日常生活中，突然摔倒时手部撑地，力量传导至手腕关节，可能导致手腕关节过度拉伸进而脱臼。女性在穿高跟鞋行走时，身体平衡和关节承受力与穿平底鞋不同，踝关节更容易因不当的行走姿势或地面不平而发生过度扭曲脱臼。有既往关节损伤病史的人群，其关节周围的韧带等组织可能已经存在一定程度的损伤，再次受到轻微外力时就比正常人更易发生关节脱臼，例如曾经有过肩关节脱臼病史的人，肩关节稳定性下降，再次受到外力时肩关节脱臼的风险增加。

疾病因素

关节疾病：某些关节疾病会削弱关节的稳定性，从而增加脱臼的风险。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会累及关节滑膜，导致关节滑膜炎症、增生，进而破坏关节软骨和骨质，使关节结构遭到破坏，关节稳定性下降，容易发生关节脱臼。痛风性关节炎患者，尿酸盐结晶沉积在关节内，会引起关节的炎症反应和组织损伤，长期反复发作可导致关节畸形、不稳定，增加关节脱臼的可能性。例如痛风累及膝关节时，就可能出现膝关节脱臼的情况。

神经肌肉疾病：一些神经肌肉疾病会影响肌肉对关节的控制能力。比如脊髓损伤患者，由于神经传导受到影响，肌肉的力量和协调性下降，无法正常稳定关节，容易发生关节脱臼。进行性肌营养不良症患者，肌肉逐渐萎缩、无力，也会导致关节的稳定性受到影响，增加关节脱臼的发生几率。对于这类患者，在日常生活中需要特别注意关节的保护，避免关节过度活动导致脱臼。