手指腱鞘炎怎样治好

腱鞘炎治疗分非手术和手术治疗。非手术治疗包括休息制动、局部热敷、外用药物、局部封闭（儿童一般不首选）；手术治疗适用于非手术无效或有严重症状情况，方式为腱鞘切开减压术，治疗需依具体情况选合适方法并关注病情变化以达最佳效果。

一、非手术治疗

1.休息制动：让患病手指充分休息，避免过度使用，例如减少长时间打字、织毛衣等手部频繁屈伸的活动。这是因为过度使用会加重腱鞘的炎症和损伤，休息有助于炎症的消退，对于各年龄段因手部过度劳累导致腱鞘炎的患者都适用，儿童若因玩耍导致手部过度劳累引起腱鞘炎也需休息制动。

2.局部热敷：可以用温水浸泡患病手指，或用热毛巾外敷，温度一般控制在40-50℃，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，不同年龄人群均可采用，不过儿童热敷时要注意温度，防止烫伤。

3.药物治疗（外用）：可使用非甾体抗炎药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，通过局部涂抹发挥抗炎、止痛作用。其原理是抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。但对于儿童，使用外用药物时要注意避免接触眼睛和口腔等黏膜部位，且需在成人监护下使用。

4.局部封闭治疗：对于症状较明显的患者，可采用糖皮质激素进行局部封闭注射。例如使用曲安奈德等，但需由专业医生操作。不过儿童一般不首选封闭治疗，因为可能对生长发育有一定潜在影响。

二、手术治疗

1.手术适应证：如果经过长时间非手术治疗无效，或者腱鞘炎发展到出现弹响明显、手指活动严重受限等情况时，可考虑手术治疗。比如一些成年人因腱鞘炎反复发作，严重影响日常生活和工作，经保守治疗效果不佳时可选择手术。

2.手术方式：常用的是腱鞘切开减压术，通过手术切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的卡压。手术相对安全，但术后需要一定时间的康复，不同年龄患者术后康复注意事项有所不同，成年人术后康复相对容易些，儿童术后康复要更加注重适度，避免过度活动影响恢复。

腱鞘炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，在整个治疗过程中要密切关注病情变化，遵循循证医学原则，以达到最佳的治疗效果。